7 triệu chứng ung thư vú và cách phòng ngừa hiệu quả

Đau, ngứa, chảy dịch từ núm vú cũng có thể là những triệu chứng ung thư vú mà bạn cần để ý ngay. Việc theo dõi các triệu chứng ở tuyến vú không thể là một giải pháp thay thế cho X quang nhũ ảnh định kỳ và các xét nghiệm tầm soát khác. Nhưng việc nhận biết ra các triệu chứng này sẽ có thể giúp bạn phát hiện bệnh sớm hơn.

Phát hiện bệnh sớm là bạn có nhiều cơ hội hơn trong điều trị ung thư vú

7 triệu chứng ung thư vú mà bạn biết

1. Một khối cục trong tuyến vú

Một khối cục trong tuyến vú là triệu chứng thường gặp nhất của ung thư vú. Những khối cục như thế thường cứng và không đau, nhưng trong một số ít trường hợp vẫn có thể tạo ra cảm giác đau. Tuy nhiên, không phải tất cả các khối u cục đều là dấu hiệu của ung thư. Vẫn có một số trường hợp u lành tính (như nang chẳng hạn) cũng có thể tạo thành khối cục. Dù gì chăng nữa, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra nếu bạn có bất cứ khối u cục mới nào. Nếu lỡ như nó phát triển thành ung thư thì chẩn đoán càng sớm sẽ càng tốt. Tự khám vú là phương cách để nhận ra các bất thường này từ sớm. Tuy nhiên cần phải khám vú đúng cách. Các bạn có thể tham khảo hướng dẫn tự khám vú tại đây.

2. Khối phồng (hay sưng tấy) trong hoặc xung quanh tuyến vú, xương đòn, hoặc hố nách

Khối phồng ở tuyến vú có thể là hậu quả của ung thư vú dạng viêm, một dạng xâm lấn đặc biệt của bệnh ung thư vú.

Ung thư vú đã di căn hạch bạch huyết có thể gây ra khối phồng hoặc cục xung quanh xương đòn hay hố nách. Thậm chí, khối phồng có thể xảy ra trước khi bạn cảm nhận được có khối u cục trong tuyến vú. Vì thế nếu bạn có triệu chứng này, chắc chắn nên đến gặp bác sĩ.

3. Dày da hoặc đỏ da

Nếu vùng da tuyến vú bắt đầu trông giống vỏ quả cam hay trở nên đỏ tấy, bạn nên kiểm tra tuyến vú ngay. Thông thường, chúng là hậu quả của viêm tuyến vú, một dạng nhiễm trùng tuyến vú phổ biến ở những phụ nữ cho con bú. Bác sĩ có thể sẽ kê kháng sinh để điều trị nhiễm trùng cho trường hợp này, nhưng bạn không được tự ý sử dụng bừa bãi. Nếu những triệu chứng này không cải thiện sau một tuần, hãy kiểm tra một lần nữa. Vì sao? Bởi lẽ ta không thể loại trừ được trường hợp đây là biểu hiện của ung thư vú dạng viêm. Nên nhớ, dạng ung thư này trông có vẻ giống một nhiễm trùng tuyến vú, nó phát triển rất nhanh nên việc chuẩn đoán sớm là rất quan trọng.

4. Ấm và ngứa tuyến vú

Giống như dày và đỏ vùng da quanh vú, ấm và ngứa tuyến vú có thể là những triệu chứng của viêm tuyến vú hoặc ung thư vú dạng viêm. Nếu đã được chỉ định điều trị kháng sinh nhưng không đạt hiệu quả, hãy đến tái khám bác sĩ một lần nữa.

5. Những thay đổi ở núm vú

Các triệu chứng ung thư vú thường gặp
Các triệu chứng ung thư vú thường gặp

Ung thư vú thỉnh thoảng có thể gây ra những thay đổi ở núm vú. Nếu núm vú của bạn thụt vào trong, hoặc vùng da quanh vú dày lên, đỏ tấy hoặc có vảy, thì nên đến gặp bác sĩ ngay. Tất cả những triệu chứng trên có thể là biểu hiện của ung thư vú.

6. Chảy dịch từ núm vú

Chảy dịch (không phải sữa) từ núm vú có thể là một dấu hiệu đáng báo động, nhưng trong phần lớn trường hợp nó là hậu quả của chấn thương, nhiễm trùng hoặc một u lành tính. Tuy nhiên nó cũng có thể gợi ý ung thư vú, đặc biệt nếu dịch chảy ra là máu. Vì thế trong trường hợp đó bác sĩ sẽ cần phải kiểm tra tuyến vú của bạn.

7. Đau

Phần lớn ung thư vú không gây đau ở tuyến vú. Tuy nhiên một số trường hợp chúng ta vẫn cảm thấy đau. Thông thường, phụ nữ thấy đau ngực hoặc khó chịu ở ngực khi gần đến ngày hành kinh (cơn đau có liên quan đến chu kì kinh nguyệt của họ). Dạng đau này xảy ra phổ biến nhất trong tuần lễ trước khi hành kinh và thường biến mất ngay khi chu kì bắt đầu. Trong một vài bệnh lý tuyến vú lành tính khác, như viêm tuyến vú, có thể gây ra một cơn đau đột ngột hơn. Trong những trường hợp này, đau không liên quan đến chu kì kinh nguyệt. Nếu bạn cảm thấy tuyến vú đau trầm trọng hoặc kéo dài và không liên quan đến chu kì kinh nguyệt, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra. Bạn có thể bị ung thư hoặc cũng có thể chỉ là một bệnh lý lành tính cần được điều trị.

Khi cảm thấy cơ thể có những bất thường, thì việc thông báo cho các bác sĩ biết về những thay đổi ở tuyến vú của bạn là cực kì quan trọng. Từ đó bác sĩ có thể phát hiện các bất thường ngay lập tức và can thiệp kịp thời. Việc phát hiện ung thư vú sớm nhất có thể mở ra cho bạn một cơ hội điều trị thành công tốt hơn.

Những phương pháp giúp phòng ngừa ung thư vú hiệu quả

Ăn thực phẩm tươi sống và thực phẩm hữu cơ

Điều quan trọng của một chế độ ăn uống lành lạnh, phòng ngừa ung thư chính là sử dụng những thực phẩm tươi, bổ dưỡng, lành mạnh và tránh thức ăn đã đóng gói, chế biến sẵn. Mục đích là để tránh hoặc giảm tiểu đường. Đó là nhóm thực phẩm tự nhiên như rau, củ, quả, đậu, thực phẩm động vật,… và hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn như các loại thịt rán, nước có ga và khoai tây chiên,…

Ngoài ra, chế độ ăn uống cần bổ sung nhiều thực phẩm hữu cơ thay vì những thực phẩm biến đổi gen. Đó là những thực phẩm được nuôi đúng theo quy trình chuẩn, giống, mùa vụ, không sử dụng hóa chất, kích thích tăng trưởng quá mức cho phép.

Tập thể dục thể thao hợp lý

Bệnh nhận ung thư vú nên thường xuyên đi bộ để nâng cao sức khỏe
Đi bộ góp phần giảm nguy cơ mắc ung thư vú

Ước tính, một nửa số bệnh nhân ung thư có thể tránh tử vong bằng cách tập thể dục thể thao vừa vặn, hợp lý. Các nghiên cứu gần đây cho biết béo phì, đặc biệt là ở những người trưởng thành, cũng làm tăng nguy cơ ung thư vú. Những môn thể thao phù hợp với phái nữ có thể áp dụng là đi bộ đường dài, đi dạo trong công viên, tham gia các môn thể thao, bơi lội và tham gia các hoạt động thể chất…

Tránh lạm dụng hóa mỹ phẩm

Những hóa mỹ phẩm thiết yếu của chị em từ sữa rửa mặt, kẻ mắt, phấn nền, phấn phủ,… được biết là các chất kích thích hormone. Ngoài chất độc và chất gây ung thư, những chất này có thể làm tăng lượng estrogen trong cơ thể qua thời gian và rất khó thải độc qua gan. Vì thế, tốt nhất, chị em nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc cá nhân và mỹ phẩm không độc hại hoặc hữu cơ. Tốt nhất là phải biết đọc nhãn mác sản phẩm, tìm chứng nhận hữu cơ trên nhãn, theo dõi những thành phần có trong sản phẩm…

Tránh xa thuốc lá và rượu bia

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc hút thuốc lá và uống rượu đều làm bạn có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, các bệnh ung thư khác và bệnh tim.

Bệnh nhận ung thư vú nên tránh xa thuốc lá và rượu bia

Hút thuốc lá làm gia tăng nguy cơ ung thư, đặc biệt với người hút thuốc thường xuyên trước khi sinh con đầu lòng. Các nghiên cứu về rượu đã chỉ ra rằng so với những người không uống rượu, những người uống rượu 1 lần mỗi ngày có nguy cơ nhỏ gia tăng ung thư vú. Tuy nhiên, những người sử dụng 2-5 đồ uống hàng ngày sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vú gấp 1,5 lần so với những người không uống rượu.

Để điện thoại di động xa cơ thể và bên ngoài áo lót

Mặc dù hiện nay chưa có nghiên cứu chứng minh nguy cơ mắc ung thư vú khi sử dụng điện thoại di động, nhưng thực tế đã ghi nhận nhiều phụ nữ sử dụng áo ngực để giữ điện thoại di động và sau đó đã phát hiện ra bản thân bị ung thư vú. Ngoài ra, các nghiên cứu đã xác định rằng việc sử dụng điện thoại di động làm tăng nguy cơ gặp phải các khối u não. Vì thế, chị em hãy cẩn thận khi sử dụng điện thoại di động gần cơ thể.

Để được tư vấn thêm về triệu chứng bệnh ung thư vú cũng như cách phòng ngừa, dự phòng bệnh, hãy liên hệ với KSol.vn theo số điện thoại 098 268 6808 để gặp chuyên gia tư vấn Nguyễn Thị Thanh Hà.