[Giải đáp] Người bị sỏi thận có uống được sữa ensure không?

Người bị sỏi thận có uống được sữa ensure không? là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc vì họ cho rằng uống sữa sẽ khiến cho bệnh sỏi nặng hơn. Hãy cùng GHV KSol tìm hiểu vấn đề bị sỏi thận có uống được sữa ensure không? để giải đáp những thắc mắc này.

XEM THÊM:

• Nụ cười của người phụ nữ vượt qua ung thư buồng trứng
• [Mách bạn] Người bị sỏi thận có nên uống nước vối hay không?
• [Hỏi đáp] Sỏi thận ăn quả gì để cải thiện tình trạng bệnh?

1. Mối liên quan giữa uống nhiều sữa và nguy cơ mắc sỏi thận

Trước khi tìm hiểu người bị sỏi thận có uống sữa Ensure được không, ta cùng tìm hiểu về mối liên quan giữa sữa và bệnh sỏi thận. Theo các nghiên cứu mới nhất, có đến khoảng 90% sỏi thận có chứa thành phần là canxi nên người bệnh bị sỏi thận cần phải kiểm soát lượng canxi được đưa vào cơ thể bởi vì nếu thừa canxi sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận hoặc làm cho bệnh càng trở nên nghiêm trọng hơn. Chính vì vậy, nhiều người cho rằng bệnh nhân bị sỏi thận không nên uống sữa hay những chế phẩm từ sữa bởi vì chúng có chứa hàm lượng canxi cao.

Tuy nhiên, quá trình hình thành sỏi thận là một quá trình rất phức tạp do muối khoáng hòa tan trong nước tiểu thông qua việc kết hợp với một số yếu tố như giảm lưu lượng của nước tiểu, dị dạng đường tiết niệu, nhiễm khuẩn tiết niệu hay do di truyền, … chứ không phải chỉ đơn thuần là do dư thừa canxi gây ra. Hơn nữa, cho đến nay cũng chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh được rằng người bị sỏi thận phải kiêng những loại thực phẩm chứa nhiều canxi.

Ngoài ra, bệnh nhân kiêng canxi quá mức còn có thể gây ra sự mất cân bằng hấp thu canxi, điều đó khiến cơ thể phải hấp thu nhiều oxalat từ ruột và sẽ hình thành sỏi thận, hơn nữa thiếu canxi còn dễ gây loãng xương.

Tóm lại, nguy cơ hình thành nên sỏi thận (chủ yếu là dạng sỏi canxi) là do rối loạn chuyển hóa canxi trong cơ thể chứ không phải hoàn toàn là do uống sữa gây ra. 

2. Người bị sỏi thận có uống sữa Ensure được không?

Người bị sỏi thận có được uống sữa Ensure hay không? là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Bởi sữa Ensure là sản phẩm sữa nổi tiếng và rất quen thuộc đối với người Việt Nam. Với hơn 30 nghiên cứu lâm sàng trong suốt 45 năm, sữa Ensure mang đến nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối cho con người. Và được chứng minh rằng giúp đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng cho người lớn tuổi, đồng thời hỗ trợ gia tăng sức khỏe, thể chất. Bởi trong sữa Ensure có chứa các thành phần:

• HMB và các protein chất lượng cao giúp hỗ trợ xây dựng và phát triển cơ thể.
• Có chứa 28 vitamin và các khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể thêm khỏe mạnh. Đồng thời, chứa nhiều Canxi, Phospho và Vitamin D giúp cho xương chắc khỏe.
• Chất xơ FOS giúp nuôi dưỡng vi sinh có lợi và giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
• Bổ sung các chất chống oxy – hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân xấu.
• Hỗn hợp các chất béo thực vật giàu acid béo như Omega 3-6-9 tốt cho tim mạch. Hơn nữa, chứa hàm lượng cholesterol acid và các chất béo no thấp có lợi cho chế độ ăn lành mạnh.

Vì đây là loại sữa chứa rất nhiều các thành phần dinh dưỡng thiết yếu nên những người bị sỏi thận hoàn toàn có thể uống được sữa Ensure nhưng cần phải sử dụng với liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Ngoài ra, người bị sỏi thận cũng nên sử dụng một số loại sữa khác như: Sữa bò tươi ít béo, sữa hạt, sữa bột công thức. Bởi chúng cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, rất tốt cho bệnh nhân bị sỏi thận.

Xem ngay >>> Super Power UriClean – Tan sỏi thận, giảm viêm đường tiết niệu

3. Người bị sỏi thận nên kiêng uống sữa gì?

Bên cạnh những loại sữa nên bổ sung, người bị sỏi thận cũng cần phải  kiêng một số sản phẩm sữa sau:

3.1. Kiêng sữa đậu nành

Bệnh nhân bị sỏi thận được khuyến cáo nên có chế độ dinh dưỡng ít protein. Bởi vì khi hấp thụ vào cơ thể các chất này sẽ chuyển hoá làm gia tăng gánh nặng lên thận. Trong khi đó, sữa đậu nành và các sản phẩm chế biến từ đậu nành lại rất giàu protein. Vì vậy mà sữa đậu nành được đánh giá là không tốt đối với bệnh nhân mắc sỏi thận nên đây là một trong những loại thực phẩm bệnh nhân bị sỏi thận nên kiêng.

Ngoài ra, trong sữa đậu nành còn chứa nhiều chất oxalat, khi chất này kết hợp với canxi ở trong thận sẽ hình thành sỏi. Hơn nữa, trong sữa đậu nành còn chứa các thành phần vitamin và khoáng chất cao nên nếu uống nhiều có nguy cơ cao gây ra sạn thận.

3.2. Kiêng sữa ông Thọ

Sữa ông Thọ là một dạng sữa đặc, có nhiều giá trị dinh dưỡng, giúp kích thích vị giác, bổ sung nhiều dưỡng chất và năng lượng thiết yếu cho cơ thể. Thành phần chủ yếu trong sữa là chất béo, đường và protein. Đặc biệt, lượng đường trong sữa này rất cao, cao hơn rất nhiều so với nhóm sữa đã qua chế biến thông thường. Chính vì có chứa thành phần giàu dinh dưỡng mà sữa đặc rất tốt cho những người gầy, người đang muốn tăng cân.

4. Người bị sỏi thận uống sữa như thế nào cho hợp lý?

Ngoài việc biết về người bị sỏi thận có uống được sữa Ensure hay không thì bạn cũng nên tìm hiểu việc uống sữa như thế nào là hợp lý nhất. Nếu bạn đang mắc các dạng sỏi axit uric, cystin.. thì có thể cân nhắc sử dụng 1 số loại sữa tách béo và có chứa ít hàm lượng canxi. Nếu kiêng quá mức có thể gây ra sự mất cân bằng hấp thu canxi trong cơ thể. Tuy nhiên, đối với những bệnh nhân bị sỏi thận mà có xương khớp yếu hoặc đang trong độ tuổi thoái hóa khớp thì cần phải bổ sung 1 lượng sữa nhất định hằng ngày để cung cấp đủ lượng canxi cần thiết. Các chuyên gia khuyến cáo rằng mỗi ngày người bệnh cần uống khoảng 200- 300mg canxi và nên lựa chọn những loại sữa tách chất béo và giàu canxi như Ensure, Anlene, Obilac…

XEM THÊM >>> Bị sỏi thận có nên ăn trứng hay không và những lưu ý trong chế độ ăn cần biết

5. Người bị sỏi thận uống sữa thế nào cho đúng cách?

Việc uống sữa để giúp bổ sung dinh dưỡng là điều rất cần thiết đối với cơ thể, đặc biệt là trẻ em và người cao tuổi. Tuy nhiên, khi bị sỏi thận cần uống sữa sao cho đúng cách để bổ sung đủ lượng canxi cho cơ thể và tránh tình trạng dư thừa dẫn đến nguy cơ bị sỏi thận.

• Chọn đúng loại sữa: Bệnh nhân bị sỏi thận cần kiểm tra lượng canxi có trong máu để biết rằng hàm lượng canxi trong cơ thể của mình có vượt quá mức bão hòa hay không, biết được nhu cầu canxi đối với cơ thể là bao nhiêu và từ đó chọn ra được loại sữa phù hợp với nhu cầu của cơ thể.

• Không quá lạm dụng sữa: Có rất nhiều thực phẩm khác cũng có những dưỡng chất mang giá trị ngang với sữa, cụ thể như thịt, cá, trứng cung cấp protein; dầu ăn, dầu thực vật giúp bổ sung chất béo; các loại cá giúp cung cấp canxi và vitamin D…. Do đó mà người bệnh không nên chỉ uống mỗi sữa để bổ sung lượng dinh dưỡng thay thế cho thực phẩm. Cần phải xây dựng thực đơn ăn uống đa dạng, đủ chất và đảm bảo các giá trị dinh dưỡng thiết yếu, đồng thời chỉ dùng sữa như một loại thức uống bổ sung khi cần thiết.
• Cân bằng lượng canxi trong sữa và các thực phẩm khác: Trong sữa có chứa nhiều canxi ở dạng dễ hấp thu nên khi sử dụng sữa cần phải chọn sản phẩm giúp cân bằng dinh dưỡng để tránh tình trạng cơ thể hấp thụ quá nhiều dẫn đến dư thừa canxi trong cơ thể và tăng nguy cơ bị sỏi thận.
• Tránh uống sữa trước khi đi ngủ: Bởi vì trong lúc ngủ, tốc độ tuần hoàn sẽ chậm lại, lượng nước tiểu giảm đi, các chất cặn bã sẽ tăng lên làm nước tiểu trở nên đậm đặc hơn. Trong sữa vốn chứa nhiều canxi, mà sỏi thận hầu hết đều chứa canxi. Sau khi uống sữa từ 1-2 giờ và lúc cơ thể đang trong trạng thái say ngủ thì cũng là lúc canxi được bài tiết qua thận nhiều nhất nên làm nước tiểu càng thêm đậm đặc hơn. Vì nồng độ canxi qua thận nhiều nên sẽ rất dễ hình thành sỏi thận.
• Uống nước thường xuyên hỗ trợ hoạt động thận: Song song với việc uống sữa, việc uống đủ nước cũng rất quan trọng và cần thiết. Khi uống sữa mà trong đó có hàm lượng canxi cao thì nên uống thêm nhiều nước mỗi ngày. Trung bình lượng nước cần bổ sung mà người bệnh nên uống là từ 2,5 – 3 lít/ngày, đồng thời chia ra uống uống thành nhiều lần để hạn chế sỏi thận cũng như giúp đào thải những viên sỏi, cặn sỏi nhỏ ra ngoài.

XEM THÊM >>> Bị sỏi thận ăn dứa được không? Các cách dùng dứa không nên bỏ qua

6. Chế độ dinh dưỡng cho người bị sỏi thận 

Bên cạnh việc quan tâm đến vấn đề bị sỏi thận uống được sữa Ensure không, bệnh nhân cũng cần phải ghi nhớ những nguyên tắc chung trong chế độ dinh dưỡng dành cho những người bị sỏi thận. Trong đó, quan trọng nhất là cần phải ăn nhiều rau ít thịt. Những nguồn protein quan trọng từ các thực phẩm như thịt gà, bò, lợn, thậm chí cả tôm, cá, cua… cần phải hạn chế nếu không cần thiết. Vì vậy, khi cơ thể bổ sung quá nhiều protein sẽ có khuynh hướng làm gia tăng lượng axit, canxi và phốt pho có trong nước tiểu. Đây là những thành phần trực tiếp tạo sỏi thận.

Tránh xa những loại thực phẩm có chứa nhiều chất đạm và mỡ động vật, đặc biệt là mỡ heo và mỡ gà… Nếu bổ sung quá thường xuyên, người bệnh cùng lúc có thể sẽ mắc phải nhiều bệnh lý như máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ hay rối loạn tiêu hóa,… Hơn nữa, những nguồn cung cấp cholesterol này sẽ khiến lượng axit trong cơ thể tăng lên rất nhanh. Cân nặng của bạn sẽ bị mất kiểm soát và có thể gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, đồng thời vô tình tạo điều kiện thuận lợi cho sỏi thận phát triển.

Chế độ ăn nhạt và tránh xa những món có nhiều muối là nguyên tắc rất quan trọng trong ăn uống đối với bệnh nhân bị sỏi thận. Người bệnh cần phải hấp thụ một lượng muối ít hơn theo như khuyến cáo của các tổ chức y tế thế giới (dưới 3g). Ngoài hạn chế muối, những loại thực phẩm được chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp hay các loại thực phẩm như dưa cà, kim chi cũng cần phải hạn chế vì lượng muối có sẵn trong chúng khá lớn.

Bổ sung các vitamin và khoáng chất từ rau xanh và các loại rau củ, trái cây là rất quan trọng. Người bị sỏi thận nên bổ sung liên tục 2 loại vitamin là A và B6. Người bệnh chỉ cần dung nạp vào cơ thể khoảng 10mg các loại vitamin này mỗi ngày cũng có thể giúp làm giảm được 20% lượng oxalate trong nước tiểu. Nhóm vitamin này thường có nhiều trong súp lơ xanh, bí đỏ, thịt bò, cà rốt…

Trái với việc bổ sung vitamin nhóm A và B6, bệnh nhân sỏi thận cần kiêng nhóm vitamin C và D. Bởi vì nếu quá 400 iD vitamin D hoăc quá 3g vitamin C mỗi ngày sẽ làm gia tăng gánh nặng gấp 1,5 lần cho thận của bạn. Tuy nhiên, vẫn cần phải bổ sung chúng với liều lượng vừa đủ để đảm bảo cho hoạt động chức năng của các cơ quan khác trong cơ thể.

Uống nhiều nước cũng là nguyên tắc quan trọng nhất để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa sỏi thận. Bởi nước là dung môi và là chất lỏng giúp cơ thể đào thải những chất dư thừa và cặn bã ra khỏi cơ thể. Nếu như cơ thể thiếu nước, những chất này sẽ tồn đọng trong các cơ quan đào thải độc vài bài tiết như gan, mật, thận,.. từ đó dễ hình thành nên sỏi và gây ra các căn bệnh mãn tính kèm theo.

Trên đây là những điều bổ ích để giải đáp vấn đề người bị sỏi thận có uống được ensure không? để giúp mọi người hiểu rõ cũng như có thêm kiến thức để bổ sung dinh dưỡng cần thiết và có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý khi bị sỏi thận.

Mách bạn: Để hỗ trợ tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch, tăng cường sức khỏe sức bền thể lực các chuyên gia sức khỏe của GOLDHEALTH VIỆT NAM khuyên bạn nên dùng thêm GHV KSOL vì trong GHV KSOL có chứa thành phần Fucoidan sulfate hóa cao phân tử lượng thấp được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên từ rong nâu, hiệu quả vượt trội so với Fucoidan thông thường. 

Fucoidan sulfate hóa cao kết hợp với xáo tam phân, tam thất, curcumin nghệ vàng giúp: 

• Giúp đào thải các gốc tự do, nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe.
• Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm loét dạ dày, tá tràng.
• Bổ sung các chất chống oxy hóa.
• Giúp giảm tác dụng phụ của hóa chất, thuốc trong quá trình điều trị.

Đối tượng sử dụng:

• Người đang và sau quá trình hóa trị, xạ trị hoặc phẫu thuật, sử dụng nhiều kháng sinh, hóa chất.
• Người muốn giảm nguy cơ mắc các bệnh ung bướu
• Người thể trạng sức khỏe yếu, thường xuyên mệt mỏi, hay ốm vặt khi thay đổi thời tiết, cần tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch
• Người mắc các bệnh lý dạ dày, viêm loét dạ dày, tá tràng…
• Người có nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.

Đặt mua GHV KSOL tại đây >>> https://ksol.vn/dat-hang

XEM VIDEO: VTV2 HTCB số 23 – Hành trình tìm lại sự sống của bệnh nhân ung thư Vòm họng (Ông Tiến- 0987.760.309)