Nguyên nhân và các cách làm giảm đau bụng dưới rốn hiệu quả

Cách làm giảm đau bụng dưới rốn như thế nào cho hiệu quả là một câu hỏi được quan tâm rất nhiều hiện nay. Bởi vì đau bụng dưới rốn là một biểu hiện rất phổ biến ở cả nam và nữ và ở mọi lứa tuổi. Và bài viết dưới đây GHV KSol sẽ chia sẻ cho bạn những cách làm giảm đau bụng dưới rốn theo từng nguyên nhân gây ra.

XEM THÊM:

• Chia sẻ của người con trai có mẹ ung thư đại tràng
• Đau nhói bụng dưới phía bên phải là dấu hiệu bệnh gì? Có nguy hiểm không?
• [Giải đáp] Bụng cồn cào nhưng không muốn ăn phải làm sao?

1. Đau bụng dưới rốn là tình trạng gì?

Đau bụng dưới rốn là tình trạng vùng bụng dưới xương sườn và trên xương chậu bị đau dẫn đến khó chịu. Cơn đau không chỉ xuất hiện ở phía bên ngoài mà còn xuất hiện ở cả những cơ quan khác trong khoang bụng.Và cũng có những trường hợp các cơn đau có thể xuất phát từ những cơ quan ở phía bụng dưới như tử cung, buồng trứng, phổi,…

Đau bụng dưới rốn được chia thành 2 dạng. Đó là đau bụng dưới cấp tính và đau bụng dưới mãn tính với những biểu hiện như sau:

• Đau bụng dưới thể cấp tính: Cơn đau đột ngột xuất hiện và có thể kéo dài từ vài tiếng đồng hồ cho đến vài ngày.
• Đau bụng dưới thể mãn tính: Cơn đau xuất hiện lặp đi lặp lại nhiều lần mỗi năm với đặc điểm là âm ỉ, lúc mạnh lúc nhẹ. Các cơn đau bụng dưới mãn tính cần được theo dõi và điều trị sớm bởi vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh nguy hiểm đối với sức khỏe.

2. Biểu hiện của tình trạng đau bụng dưới rốn

Đau bụng dưới rốn còn có thể đi kèm với nhiều triệu chứng khác trong đó có thể kể đến như là: 

• Vị trí đau gần cơ quan sinh dục và các khu vực ở vùng dưới rốn. 
• Các cơn đau những có mức độ khác nhau và thậm chí có những khi chỉ cần tác động nhẹ cũng xuất hiện cơn đau.
• Để giảm bớt mức độ đau đớn thì người bệnh phải gập người xuống.
• Ngoài đau bụng thì người bệnh còn có thể xuất hiện các dấu hiệu như là buồn nôn, đại tiện ra máu, chóng mặt, đau đầu, ngất xỉu…
• Nữ giới khi bị đau bụng dưới rốn thì có thể kèm theo các triệu chứng bất thường như ra dịch ở âm đạo và có mùi hôi tanh.
• Theo thời gian, tần suất của các cơn đau sẽ tăng dần. 

3. Một số cách giảm đau bụng dưới rốn tạm thời

Khi xuất hiện tình trạng đau bụng dưới rốn thì người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp sau đây để giúp giảm đau tạm thời trong trường hợp chưa có thời gian đi thăm khám bác sĩ:

• Chườm nóng tại khu vực bụng bị đau
• Uống nhiều nước ấm 
• Bổ sung các loại vitamin từ thực phẩm như rau củ, trái cây,…
• Tập luyện yoga
• Tắm nước nóng
• Massage vùng bụng
• Uống nước ấm pha mật ong

4. Khi nào cần phải đi thăm khám bác sĩ khi bị đau bụng dưới rốn

Với những cơn đau bụng dưới rốn mà không phải do bệnh lý đồng thời các cơn đau ở mức nhẹ thì có thể áp dụng các biện pháp giảm đau tại nhà hay dùng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, với những trường hợp xuất hiện cơn đau dữ dội, kéo dài thì việc đi thăm khám bác sĩ sớm là rất cần thiết để có thể chẩn đoán cũng như điều trị kịp thời.

4.1. Những dấu hiệu đau bụng cần phải đi thăm khám

• Giảm cân đột ngột mà không xác định được nguyên nhân.
• Cơ thể cảm thấy mệt mỏi thường xuyên và xuất hiện các dấu hiệu suy kiệt về thể chất.
• Tình trạng táo bón hay tiêu chảy kéo dài.
• Đại tiện ra máu.
• Ở nữ giới còn có thể xuất hiện thêm triệu chứng như âm đạo xuất hiện dịch bất thường.
• Cơn đau có thể xuất hiện trở lại khi ngừng sử dụng thuốc giảm.

4.2. Những dấu hiệu đau bụng dưới cần phải được cấp cứu ngay

• Các cơn đau xuất hiện đột ngột với mức độ đau dữ dội và có kèm theo sốt cao
• Cơn đau chỉ tập trung ở một bên của vùng bụng
• Người bệnh bị nôn mửa và trong chất nôn ra có kèm theo cả máu
• Ngay cả khi vừa chạm nhẹ vào bụng cũng có thể cảm thấy đau
• Người bệnh không thể đi tiểu tiện
• Đau xuất hiện ở quanh xương sườn, ở vùng ngực rồi lan tới bụng
• Người bệnh bị bất tỉnh 

5. Nguyên nhân và các cách làm giảm đau bụng dưới rốn

5.1. Đau bụng dưới rốn ở nữ giới

Đau bụng dưới rốn ở nữ giới có thể xuất phát từ các căn bệnh phụ khoa. Mỗi bệnh phụ khoa lại có nguyên nhân khác nhau gây ra nên cách điều trị cũng không giống nhau.

Đau bụng kinh

Đau bụng dưới rốn ở nữ giới có nguyên nhân là đau bụng kinh thì thường không đáng lo ngại. Các chị em khi bị tình trạng này chỉ cần dùng một chai nước ấm chườm vào vùng bụng bị đau thì cơn đau sẽ thuyên giảm.

Trường hợp cơn đau trở nên dữ dội hơn, các chị em có thể nhờ bác sĩ tư vấn thêm một số biện pháp giúp cải thiện tình trạng đau bụng kinh như sử dụng một số loại thuốc giảm đau.

Lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung là tình trạng bệnh mà trong đó phần nội mạc của tử cung không phát triển ở tử cung mà phát triển ở các vị trí khác như buồng trứng, bàng quang, ruột hoặc ống dẫn trứng. Tình trạng này khiến cho nữ giới gặp khó khăn trong việc thụ thai và mang thai, đồng thời có thể gây ra những cơn đau ở vùng bụng dưới rốn.

Để điều trị đau bụng dưới rốn do lạc nội mạc tử cung, các bác sĩ sẽ căn cứ vào từng mức độ của tình trạng bệnh để đưa ra được phương án điều trị phù hợp. 

Các phương pháp điều trị tình trạng này có thể:

• Sử dụng liệu pháp hormon thay thế: sử dụng các loại thuốc bổ sung thêm hormone để điều chỉnh lượng hormone về mức cân bằng.
• Phẫu thuật nội soi bảo tồn: được sử dụng trong trường hợp nữ giới mong muốn mang thai và chưa có con để có thể bảo toàn được tử cung.
• Phẫu thuật cắt bỏ tử cung: đối với những nữ giới đã mãn kinh hoặc xuất hiện các triệu chứng đau bụng dưới rốn với đặc điểm là đau quặn và chảy máu ồ ạt.

Viêm vùng chậu

Viêm vùng chậu là một bệnh lý nhiễm trùng ở cơ quan sinh dục của phụ nữ bao gồm tử cung, ống dẫn trứng và buồng trứng. Khi bị mắc bệnh viêm vùng chậu, các chị em thường cảm thấy đau khu vực vùng chậu ở dưới rốn cùng với đó là ra khí hư bất thường và bị rối loạn kinh nguyệt.

Tùy từng mức độ nghiêm trọng của bệnh mà các bác sĩ sẽ cân nhắc để đưa ra phương án điều trị sao cho phù hợp nhất. Và phổ biến là các phương pháp sau:

• Điều trị nội khoa: bác sĩ sẽ kê đơn các loại thuốc kháng sinh nhằm tiêu diệt và ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh. 

• Phương pháp vật lý trị liệu: để tiêu diệt vi khuẩn triệt để và an toàn, các bác sĩ sẽ có thể dùng kết hợp giữa việc điều trị bằng thuốc với công nghệ trị liệu bằng loại đa chức năng HGP – 100.
• Can thiệp ngoại khoa: để phòng ngừa nguy cơ mủ bị vỡ sẽ khiến tràn dịch trong ổ bụng thì các bác sĩ sẽ chọc hút dẫn lưu cũng như làm sạch ổ mủ bằng các thủ thuật chuyên khoa.

U xơ tử cung

U xơ tử cung là tình trạng mà những khối u lành tính xuất hiện bên trên hoặc bên trong thành cơ tử cung. Khi các khối u phát triển đến kích thước nhất định chúng sẽ gây ra các triệu chứng điển hình như đau âm ỉ và sờ thấy có khối u vùng bụng dưới rốn, âm đạo ra máu bất thường, ra khí hư loãng như nước, đi tiểu nhiều hơn và cảm thấy đau khi quan hệ tình dục.

Những trường hợp bệnh nhân u xơ tử cung nghiêm trọng, các bác sĩ có thể chỉ định điều trị bằng việc sử dụng thuốc nội tiết tố. 

Trong trường hợp nghiêm trọng hơn sẽ có thể sử dụng tia laser hay dòng điện để loại bỏ các khối u.

Mang thai ngoài tử cung

Mang thai ngoài tử cung là tình trạng phôi thai hình thành nhưng không làm tổ trong tử cung mà lại làm tổ ở khu vực khác, phổ biến nhất là thai làm tổ ở vòi trứng. Mang thai ngoài tử cung sẽ gây ra tình trạng chèn ép lên các mạch máu ở vị trí mà thai làm tổ và có thể gây ra những cơn đau bụng dưới rốn.

Khi phát hiện tình trạng mang thai ngoài tử cung thì để bảo vệ tính mạng của người mẹ, các bác sĩ sẽ thực hiện các thủ thuật giúp loại bỏ thai ngoài tử cung càng sớm càng tốt.

U nang buồng trứng

U nang buồng trứng là tình trạng mà cơ thể nữ giới xuất hiện khối u phát triển bất thường ở bên trong hoặc bên trên của buồng trứng. Khi khối u phát triển đến một thời điểm nhất định sẽ khiến cho vùng khung chậu của nữ giới phình to ra sau đó chèn ép lên vùng bàng gây tiểu nhiều đồng thời gây ra những cơn đau ở dưới rốn.

Các bác sĩ sẽ căn cứ vào các loại u nang cũng như sự phát triển của u nang để đưa ra phương án điều trị phù hợp. Có thể sử dụng biện pháp như sau:

• Điều trị nội khoa bằng thuốc: các bác sĩ sẽ kê cho bệnh nhân thuốc tránh thai dạng uống nếu u nang cơ năng tái phát. 
• Phẫu thuật cắt khối u nang: sẽ được chỉ định nếu u nang to quá nhanh với kích thước trên 10cm hoặc nghi ngờ ung thư.

Sa sinh dục

Sa sinh dục là tình trạng bệnh mà cơ quan sinh dục của nữ giới bắt đầu bước vào giai đoạn bị lão hóa. Tình trạng này thường xảy ra ở nữ giới trong độ tuổi mãn kinh. Tình trạng này làm tăng áp lực cho âm đạo từ đó gây ra những cơn đau khó chịu ở vùng bụng dưới rốn, háng và thắt lưng dưới.

Các biện pháp giúp làm giảm đau bụng dưới rốn do sa sinh dục thường được áp dụng như sau:

• Các bác sĩ sẽ chỉ định điều trị phương pháp cơ học bằng cách đưa vào âm đạo người bệnh một thiết bị nhỏ nhằm hỗ trợ tình trạng các cơ quan bị sa xuống.
• Phẫu thuật cắt bỏ tử cung hay loại bỏ vùng mô bị ảnh hưởng cũng có thể được chỉ định.

5.2. Đau bụng dưới rốn ở nam giới

Đau bụng dưới rốn không chỉ xảy ra ở nữ giới mà còn xuất hiện ở cả nam giới. Và dưới đây là các cách làm giảm đau bụng dưới rốn cho cả nam giới theo từng nguyên nhân cụ thể.

Hẹp niệu đạo

Tình trạng hẹp niệu đạo là tình trạng xảy ra khi niệu đạo của nam giới bị tắc nghẽn hay bị thu hẹp lại. Tình trạng này khiến cho nam giới bị xuất hiện những cơn đau bụng dưới rốn, tiểu đau, tiểu khó, thắt lưng, nước tiểu bị yếu.

Để cải thiện những cơn đau bụng dưới rốn do hẹp niệu đạo gây ra, các bác sĩ sẽ chỉ định một số thủ thuật ngoại khoa. 

Và trong đó có thể kể đến các biện pháp như xẻ niệu đạo, nong niệu đạo, đặt stent niệu đạo hay phẫu thuật tạo hình niệu đạo.

Xoắn tinh hoàn

Tình trạng xoắn tinh hoàn ở nam giới xảy ra khi tinh hoàn của nam giới bị xoắn lại ở đoạn cuối dây thừng tinh. Khi tinh hoàn bị xoắn lại thì sẽ khiến cho nam giới xuất hiện triệu chứng đau dữ dội ở bìu. Các cơn đau này lan sang cả vùng bụng, kèm theo đó là vùng bìu bị xoắn sưng to đột ngột khiến cho nam giới bị sốt, buồn nôn và tiểu đau.

Để điều trị các cơn đau bụng dưới rốn do xoắn tinh hoàn các bác sĩ có thể chỉ định làm phẫu thuật. Khi gặp tình trạng này cần phải can thiệp sớm về nếu như để càng lâu việc điều trị khó khăn và nguy cơ dẫn đến vô sinh hiếm muộn là rất lớn.

Viêm tuyến tiền liệt

Viêm tuyến tiền liệt là tình trạng bệnh mà vi khuẩn xâm nhập vào tiền liệt tuyến và gây nên bệnh.Khi bị viêm tuyến tiền liệt nam giới sẽ xuất hiện một số triệu chứng như đau vùng bụng dưới đi tiểu nhiều lần, tiểu đêm, giảm ham muốn tình dục, cơ thể mệt mỏi, chán ăn,…

Bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng viêm tuyến tiền liệt cũng như sức khỏe của người bệnh để đưa ra phương án điều trị viêm tuyến tiền liệt cho phù hợp. 

Các phương pháp điều trị đó là:

• Điều trị bằng thuốc: một số loại thuốc được sử dụng phổ biến là thuốc chẹn alpha, thuốc làm giảm hormon tuyến tiền liệt, thuốc giảm đau chống viêm,…
• Điều trị bằng vật lý trị liệu: có thể sử dụng các liệu pháp như thư giãn cơ mu dưới, xoa bóp tuyến tiền liệt…

5.3. Đau bụng dưới rốn ở cả nam và nữ

Dưới đây là một số cách làm giảm đau bụng dưới rốn cho cả 2 giới.

Viêm ruột thừa

Viêm ruột thừa là tình trạng ruột thừa bị sưng viêm và có xuất hiện mủ. Khi gặp phải tình trạng này, bệnh nhân sẽ gặp phải trải qua các cơn đau dữ dội ở vùng bụng dưới rốn ở bên phải, mỗi khi ho hay hắt hơi càng đau quặn hơn. Viêm ruột thừa là một tình trạng có thể gặp ở cả nam và nữ. Bệnh lý này có thể gây ra biểu hiện đau bụng dưới rốn.

Để điều trị triệu chứng đau bụng dưới rốn do viêm ruột thừa gây ra một cách hiệu quả nhất, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật cắt bỏ ruột thừa.

Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích xảy ra khi các cơ quan tiêu hóa bị rối loạn trong một thời gian dài do chế độ ăn uống bị thay đổi đột ngột, cơ thể bị căng thẳng và mệt mỏi kéo dài. Tình trạng này khiến cho người bệnh bị đau tức ở vùng bụng dưới rốn, đầy hơi, bị tiêu chảy hay táo bón và chuột rút xảy ra nhiều hơn. 

Để điều trị các cơn đau bụng dưới rốn do hội chứng ruột kích thích thì mỗi người cần xây dựng cho mình chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. 

Cần phải đảm bảo thực đơn ăn uống hàng ngày đầy đủ các dưỡng chất. Bên cạnh đó, mỗi người cần phải giữ tinh thần thoải mái, sinh hoạt cũng như ngủ nghỉ đúng giờ. 

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu là tình trạng đường tiết niệu của người bệnh bị nhiễm khuẩn, thường là do vi khuẩn E.coli gây ra. Khi mắc phải bệnh lý này, bệnh nhân thường có các triệu chứng như đau bụng dưới rốn, vùng lưng hông đau âm ỉ, nước tiểu có màu đục kèm mùi hôi và bị lẫn máu, buồn nôn, sốt,… 

Phương pháp điều trị phổ biến đối với bệnh viêm đường tiết niệu là sử dụng thuốc kháng sinh để tiêu diệt tác nhân gây ra gây bệnh. Các bác sĩ sẽ căn cứ vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ để sử dụng các loại thuốc với liều lượng cũng như liệu trình thích hợp.

Ngoài việc dùng thuốc, bác sĩ có thể chỉ định thêm một số phương pháp vật lý trị liệu để mang lại hiệu quả cao. Đồng thời, những liệu pháp này cũng góp phần phòng ngừa bệnh tái phát được tốt hơn.

5.4. Đau bụng dưới rốn do các bệnh xã hội

Dưới đây là những cách làm giảm đau bụng dưới rốn do các bệnh xã hội gây ra:

• Bệnh lậu: bác sĩ có thể sử dụng công nghệ phục hồi gene DHA để điều trị bệnh lậu ở cả nam và nữ. Phương pháp này có thể điều trị hiệu quả cho cả bệnh lậu cấp tính và mãn tính.
• Bệnh giang mai: có thể được điều trị bằng liệu pháp cân bằng sự tự kích hoạt miễn dịch tế bào. Đây là liệu pháp điều trị kết hợp giữa thuốc và biện pháp vật lý trị liệu.
• Đau bụng do HIV/AIDS: Cho đến thời điểm hiện tại chưa có phương pháp điều trị triệt để được căn bệnh này mà thay vào đó chỉ có biện pháp thuốc uống để làm chậm tiến trình của bệnh cũng như kéo dài tuổi thọ cho bệnh nhân.

6. Các biện pháp phòng ngừa tình trạng đau bụng dưới rốn

Đau bụng dưới rốn mà một triệu chứng có thể xảy ra ở bất cứ ai, kể cả người lớn hay trẻ nhỏ. Do đó, để phòng ngừa tình trạng đau bụng dưới rốn, các bạn có thể áp dụng một số biện pháp hữu ích sau:

• Thực hiện chế độ ăn uống khoa học để đảm bảo đủ các chất dinh dưỡng để giúp tăng cường sức đề kháng cũng như giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
• Thực hiện ăn chậm và nhai kỹ.
• Hạn chế ăn các thực ăn cay nóng, những thực phẩm chứa nhiều gia vị hay các loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ.
• Sinh hoạt một cách khoa học: Không thức khuya, ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ đồng thời tránh xa các chất kích thích gây hại.
• Xây dựng cho bản thân thói quen tốt là rửa tay thường xuyên, nhất là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh để loại bỏ các loại vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể.
• Có đời sống tình dục lành mạnh và an toàn. Tuân thủ nguyên tắc một vợ một chồng để tránh bị mắc các bệnh phụ khoa cũng như nam khoa.
• Tập luyện thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày để rèn luyện sức khỏe cũng như để phòng bệnh tốt hơn.
• Uống đủ mỗi ngày từ 2 – 2,5 lít nước để giúp thanh lọc cơ thể đồng thời hỗ trợ loại bỏ chất độc, vi khuẩn ra bên ngoài cơ thể qua đường mồ hôi và đường tiểu.
• Tuyệt đối không tự ý mua thuốc về dùng khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ. Việc sử dụng thuốc cả thuốc Tây hay thuốc Đông y đều cần phải có chỉ định của chuyên gia và chỉ được dùng thuốc đúng liều lượng và liệu trình đã được khuyến cáo.
• Chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách. Tuyệt đối không được nhịn tiểu.
• Lựa chọn đồ lót thoáng mát, co giãn và thấm hút mồ hôi. Hạn chế mặc những trang phục quá bó sát.
• Nên thực hiện thăm khám sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần để sớm phát hiện triệu chứng bất thường cũng như có biện pháp khắc phục phù hợp, hiệu quả.

Bài viết trên đây là đã cung cấp những thông tin giải đáp cho bạn những cách làm giảm đau bụng dưới rốn theo từng nguyên nhân. Khi thấy bị đau bụng dưới rốn, bạn nên đi thăm khám càng sớm càng tốt để tìm ra nguyên nhân và có những biện pháp can thiệp kịp thời.

Mách bạn: Để phòng ngừa ung thư di căn và hạn chế tác dụng phụ hóa xạ trị ung thư các chuyên gia đầu ngành khuyên bệnh nhân nên dùng sản phẩm GHV KSOL vì trong GHV KSOL có chứa thành phần Fucoidan sulfate hóa cao, phân tử lượng thấp giúp tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch, phòng và hỗ trợ điều trị ung thư, giảm tác dụng phụ của hóa xạ trị hiệu quả. Đây là thành tựu khoa học tiến bộ vượt bậc của Việt Nam trong cuộc chiến phòng chống các bệnh về ung bướu và giảm tác dụng phụ sau hóa xạ trị.

XEM VIDEO: Phức hệ Nano Extra XFGC – GHV KSOL