Mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng gừng ngâm giấm tại nhà an toàn, hiệu quả

Chữa trào ngược dạ dày bằng gừng ngâm giấm là phương pháp vừa đơn giản, an toàn và hiệu quả. Bởi hầu những triệu chứng bệnh đều gây ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh hoạt và sức khỏe người bệnh. Hãy cùng GHV KSol tìm hiểu về cách chữa trào ngược dạ dày bằng gừng ngâm giấm hiệu quả tại nhà nhé.

XEM THÊM:

• Phương pháp 4T giúp tôi chiến thắng ung thư
• Bật mí: 10 bài tập yoga chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả ở nhà
• [Giải đáp] Trào ngược dạ dày uống nước cam được không?

1. Công dụng của gừng đối với người bị trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày là bệnh lý về đường tiêu hóa khá phổ biến ở nước ta và nếu không được chữa trị sớm có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hơn đe dọa đến tính mạng. Các chuyên gia cho biết, nguyên nhân chủ yếu gây bệnh là do thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh, tạo áp lực cho dạ dày khiến tăng bài tiết axit trong dạ dày và đẩy lên thực quản.

Những triệu chứng điển hình của bệnh trào ngược dạ dày là ợ chua, ợ hơi, nóng rát sau xương ức kèm theo đau rát họng, cảm thấy vị chua trong miệng. Những triệu chứng này sẽ trở nên trầm trọng hơn vào ban đêm, đặc biệt là khi ngủ ở tư thế nằm ngửa.

Theo Đông Y, gừng là một loại gia vị có vị cay và tính ấm. Tác dụng của gừng là kích thích hệ tiêu hóa, hỗ trợ thuyên giảm các triệu chứng đầy hơi, ợ chua, buồn nôn.

Bên cạnh đó, theo y học hiện đại, trong gừng tươi có chứa nhiều thành phần là hợp chất Tecpen, Zingiberol,… giúp trung hòa axit dư thừa trong dịch vị dạ dày, hỗ trợ cải thiện tình trạng đau và giúp lưu thông mạch máu hiệu quả. Bao gồm:

• Zingiberol: Giúp ngăn cản quá trình tổng hợp prostaglandin, giups giảm hoạt động của các cơn co thắt tử cung và nhanh chóng làm giảm tình trạng trào ngược. Hơn nữa, Zingiberol còn làm giảm mệt mỏi, căng thẳng kéo dài, vì vậy mà lượng acid tiết ra sẽ hạn chế hơn.
• Tecpen: Giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại cho dạ dày như Hp và giúp cải thiện các triệu chứng bệnh trong thời gian ngắn.
• Methadone và Oleoresin: Giúp giảm đau chống viêm mạnh, đồng thời có thể làm giảm nhanh các cơn đau thượng vị.
• Shogaol: Giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động ổn định hơn và thuyên giảm các triệu chứng bệnh gây ra.
• Một số hợp chất khác: Các phức hợp này có thể ngăn cản sự hình thành các acid béo không bão hòa Prostaglandin, đồng thời giúp giảm đau, sát khuẩn và trung hòa acid dịch vị dạ dày, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.
• Đặc biệt, trong gừng chứa 2-3% tinh dầu và chất cay giúp kháng khuẩn, kháng viêm và ngăn ngừa các vết loét ở dạ dày. 

2. Gừng ngâm giấm chữa trào ngược dạ dày tại nhà an toàn, hiệu quả

Những người bị trào ngược dạ dày chỉ cần sử dụng gừng ngâm giấm trong 3 ngày liên tục có thể cải thiện được tình trạng bệnh vô cùng hiệu quả.

2.1. Chuẩn bị nguyên liệu

• Gừng tươi: 0,5 kg.
• Giấm táo hoặc giấm gạo lên men: 250ml. Khuyến khích nên sử dụng giấm táo sẽ cho hiệu quả tốt hơn.
• Đường cát trắng: 50-100g tùy thuộc vào khẩu vị của từng người.

2.2. Cách thực hiện

• Gừng tươi đem rửa sạch, cạo vỏ và thái thành lát mỏng và ngâm qua nước muối khoảng 15 phút rồi để cho ráo nước. 
• Chuẩn bị lọ thủy tinh đã rửa sạch và lau thật khô.
• Cho 250ml giấm vào nồi, đun trên lửa nhỏ đến khi giấm sôi, tắt bếp và thêm đường vào, nêm nếm sao cho có vị chua chua ngọt ngọt. Sau đó để nồi giấm nguội.
• Khi nồi giấm đã nguội bạn cho gừng vào lọ thủy tinh sau đó cho nước giấm vào, đậy bình thật kín, để khoảng 1 ngày là có thể sử dụng được.

Thời gian tốt nhất để ăn gừng ngâm giấm là vào buổi sáng, hoặc ăn cùng bữa ăn sáng. Bởi vì khi đó dạ dày đang làm việc và máu sẽ lưu thông tốt hơn, cải thiện quá trình tiêu hóa, tăng tuần hoàn máu và có thể làm mới và sản sinh các tế bào.

Sau 3 ngày sử dụng liên tục, bạn có thể thấy không còn bị trào ngược dạ dày nữa, thậm chí không còn tình trạng đau bao tử.

XEM THÊM >>> [Giải mã] Ung thư dạ dày có ăn được chuối không?b

3. Những tác dụng khác của gừng ngâm giấm

• Nếu ăn khoảng 20ml giấm đã ngâm có thể giúp điều trị bệnh viêm khớp, giảm mỡ máu. 
• Ăn gừng ngâm dấm hay một thìa con nước giấm còn giúp tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, còn rất tốt cho gan, ngăn ngừa triệu chứng rụng tóc.
• Đặc biệt, với đấng mày râu, gừng ngâm giấm còn là một liều thuốc tự nhiên giúp tăng cường thể lực, tráng dương…
• Gừng là một loại thuốc giúp trung tiện tốt, vì thế giúp bạn không có cảm giác đầy hơi. Nó cũng giúp chống say tàu xe, cải thiện tình trạng buồn nôn, nôn và chóng mặt. Hiệu quả của nó hơn hầu hết loại thuốc tây, vì vậy mà gừng là một liệu pháp tự nhiên khi bạn đang muốn làm giảm bớt sự khó chịu của dạ dày.
• Giấm còn có tác dụng làm hoạt huyết, khơi thông dạ dày, đặc biệt khi ngâm với gừng còn có thêm tác dụng điều hòa tỳ vị, đây chính là đặc điểm quan trọng nhất có thể giúp cho tỳ vị hoạt động hiệu quả hơn, tiêu hóa tốt và giúp loại bỏ các chứng bệnh về chán ăn, tiêu hóa kém, làm nền tảng cho các hoạt động khác của cơ thể.
• Đối với phụ nữ, hỗn hợp gừng ngâm giấm cũng rất thích hợp để giúp cho chị em giảm cân bởi vì chúng có thể thiêu đốt được lượng mỡ thừa, tạo nên vóc dáng săn chắc hơn.
• Gừng ngâm dấm còn có tính ấm, rất có lợi trong điều trị các chứng cảm lạnh.
• Những người bị mất ngủ cũng có thể sử dụng gừng ngâm giấm bởi vì hỗn hợp này có tác dụng tăng cường lưu thông, điều hòa khí huyết, tăng tuần hoàn máu não và nuôi dưỡng các tế bào thần kinh.

4. Sử dụng gừng ngâm giấm có gây tác dụng phụ không ?

Nếu như bạn sử dụng hỗn hợp gừng ngâm giấm với một lượng phù hợp và vừa phải, hỗn hợp này sẽ hoàn toàn không gây hại.

Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng trong thời gian quá dài bởi vì chúng có thể gây ra một số số tác dụng phụ không mong muốn như tình trạng nóng trong, nhiệt miệng và dễ gây chảy máu.

5. Các cách chữa trào ngược dạ dày khác bằng gừng tại nhà

Thực tế cho thấy dù Đông Y hay Tây Y đều không thể phủ nhận được hiệu quả của gừng trong việc hỗ trợ trị trào ngược dạ dày.

Ngoài cách chữa trào ngược dạ dày bằng gừng ngâm giấm, bạn có thể tìm hiểu và áp dụng các cách chế biến gừng khác để chữa trào ngược dạ dày, cụ thể như sau:

5.1. Ngậm hoặc ăn gừng tươi để chữa trào ngược dạ dày

Ngậm gừng hoặc nhấp nháp một chút gừng tươi là cách đơn giản nhất để chữa trào ngược dạ dày thực quản tại nhà hiệu quả.

Khi thấy có các dấu hiệu như buồn nôn, ợ hơi, ợ chua, trướng bụng, hãy ngậm vài lát gừng tươi thái mỏng từ 2-3 phút để các dưỡng chất có trong thảo dược này được ngấm dần xuống cổ.

Nếu như tình trạng khó chịu trên vẫn tiếp diễn, bạn nên ăn từ 2-3 lát gừng tươi đã thái mỏng. Bởi cách này sẽ giúp các dưỡng chất tốt trong gừng có thể nhanh thẩm thấu vào cơ thể hơn.

XEM THÊM >>> Ung thư dạ dày có được ăn thịt bò không? Tìm lời giải đáp cùng chuyên gia

5.2. Uống nước trà gừng để trị trào ngược dạ dày

Với những người bệnh thường xuất hiện các triệu chứng buồn nôn, đau rát họng do trào ngược thực quản gây ra, cần phải duy trì thói quen uống nước gừng ấm hàng ngày. Loại nước này không những dễ làm mà còn giúp làm dịu niêm mạc dạ dày hiệu quả nhanh chóng. Chính vì vậy, đây cũng là một bài thuốc chữa bệnh trào ngược dạ dày bằng gừng được rất nhiều người bệnh áp dụng.

• Cách pha nước gừng ấm:

Bước 1: Đun sôi từ 200ml – 300ml nước, sau đó thả từ 5 đến 7 lát gừng tươi và đun sôi thêm khoảng 3 phút nữa.

Bước 2: Thêm một chút đường phèn vào rồi tắt bếp.

Bước 3: Uống nước trà gừng thường xuyên vào trước mỗi bữa ăn sáng từ 20 đến 30 phút để cải thiện cảm giác buồn nôn, trướng bụng, khó tiêu và thanh lọc cơ thể.

Lưu ý: Nên uống nước trà gừng vào sáng sớm để thanh lọc cơ thể và giúp hạn chế hiện tượng buồn nôn sau khi ăn.

• Trà gừng kết hợp với chanh và mật ong

Trong gừng chứa nhiều tinh chất có tác dụng giảm tình trạng đầy hơi, buồn nôn và khó tiêu sau khi ăn. Chanh và mật ong còn có khả năng kích thích tiêu hóa và hạn chế tình trạng chướng bụng, khó tiêu,…

Vì vậy, khi kết hợp gừng với mật ong và chanh có thể giúp hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày rất tốt. Hơn nữa, nó còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa cũng như giúp người bệnh ngủ ngon hơn. Cách làm trà gừng mật ong chanh như sau:

Chuẩn bị 1 củ gừng tươi và mật ong và nước cốt chanh mỗi loại 1 thìa.

Gừng tươi cạo bỏ vỏ và rửa sạch sau đó đem xay nhuyễn và chắt lấy nước cốt.

Pha 1 thìa nước cốt gừng vừa mới thu được với nước cốt chanh và mật ong, thêm vào 300ml nước ấm.

Uống trà gừng mật ong chanh hàng ngày vào trước bữa ăn sáng từ 20 – 30 phút. Kiên trì để đem lại hiệu quả điều trị bệnh trào ngược tốt nhất.

Lưu ý: Không nên dùng quá nhiều nước cốt chanh, bởi vì chanh chứa hàm lượng acid cao, có thể gây viêm loét dạ dày và đau thượng vị.

5.3. Chữa trào ngược dạ dày bằng gừng ngâm mật ong

Cách thực hiện bài thuốc như sau:

Bước 1: Thái lát khoảng 300gr gừng tươi đã cạo sạch vỏ. Sau đó, xếp những lát gừng vào lọ thủy tinh.

Bước 2: Thêm 200ml mật ong nguyên chất vào bình đã chuẩn bị (sao cho mật ong ngập được hết lượng gừng có trong lọ) và đậy chặt nắp bình lại.

Bước 3: Ngâm hỗn hợp này trong khoảng 7 đến 10 ngày là có thể dùng được.

Bước 4: Mỗi ngày ngậm từ 2 – 3 lát gừng đã ngâm mật ong. Sử dụng liên tục hỗn hợp này từ 1-2 tháng để có hiệu quả tốt nhất.

6. Những lưu ý khi sử dụng gừng chữa trào ngược dạ dày

Nếu muốn quá trình điều trị trào ngược dạ dày bằng gừng đạt được kết quả tốt nhất, thì người bệnh cần lưu ý những điều sau:

• Trước khi sử dụng gừng để điều trị bệnh cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước. Bởi vì mỗi bệnh nhân có cơ địa và tình trạng bệnh khác nhau.
• Trong quá trình sử dụng phương pháp này, người bệnh cần hạn chế, kiêng khem các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, chè đặc, cà phê…
• Nên kiên trì sử dụng gừng chữa trào ngược dạ dày thực quản ít nhất là trong vòng 1 tháng.
• Cần kết hợp sử dụng gừng với thói quen ăn uống sinh hoạt lành mạnh, khoa học và hạn chế tối đa tình trạng lo âu, căng thẳng, stress hay ngủ không ngon giấc.
• Người đang sử dụng các thuốc chống đông tuyệt đối không sử dụng phương pháp chữa bệnh này, bởi vì gừng có tác dụng chống đông máu.
• Thai phụ hay những người mắc bệnh lý tiểu đường, tim mạch cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Như vậy, chữa trào ngược dạ dày bằng gừng ngâm giấm là biện pháp hiệu quả giúp cải thiện bệnh vừa đơn giản lại an toàn, cũng như bạn có thể chế biến gừng bằng các cách khác để cải thiện tình trạng này dễ dàng và đạt hiệu quả cao.

Mách bạn: Để hỗ trợ điều trị các bệnh lý dạ dày tá tràng các chuyên gia sức khỏe của GOLDHEALTH VIỆT NAM khuyên bạn nên dùng thêm GHV KSOL vì trong GHV KSOL có chứa thành phần Fucoidan sulfate hóa cao phân tử lượng thấp được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên từ rong nâu, hiệu quả vượt trội so với Fucoidan thông thường thường. 

Fucoidan sulfate hóa cao kết hợp với xáo tam phân, tam thất, curcumin nghệ vàng giúp: 

• Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm loét dạ dày, tá tràng.
• Bổ sung các chất chống oxy hóa.
• Giúp đào thải các gốc tự do, nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe.
• Giúp giảm tác dụng phụ của hóa chất, thuốc trong quá trình điều trị.

Đối tượng sử dụng:

• Người đang và sau quá trình hóa trị, xạ trị hoặc phẫu thuật, sử dụng nhiều kháng sinh, hóa chất.
• Người muốn giảm nguy cơ mắc các bệnh ung bướu
• Người thể trạng sức khỏe yếu, thường xuyên mệt mỏi, hay ốm vặt khi thay đổi thời tiết, cần tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch
• Người mắc các bệnh lý dạ dày, viêm loét dạ dày, tá tràng…
• Người có nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.

Đây là thành tựu khoa học tiến bộ vượt bậc của Viện Hàn lâm KH & CN Việt Nam trong cuộc chiến phòng chống các bệnh về ung bướu và giảm tác dụng phụ sau hóa xạ trị hỗ trợ điều trị ung thư.

Đặt mua GHV KSOL tại đây >>> https://ksol.vn/dat-hang

XEM VIDEO: TS Nguyễn Duy Nhứt chia sẻ về GHV KSOL trong hỗ trợ phòng và điều trị ung thư