Biện pháp phòng ngừa ung thư tuyến giáp

Chào bạn!

Có một số biện pháp phòng tránh ung thư tuyến giáp sau:

• Tránh tiếp xúc với bức xạ

Làm việc thường xuyên trong môi trường nhiều bức xạ ion là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh ung thư tuyến giáp. Đặc biệt, việc tiếp xúc nhiều với các tia bức xạ khi còn nhỏ, có thể dẫn tới nguy cơ mắc ung thư tuyến giáp ở trẻ em.

Do đó, cách phòng ngừa ung thư tuyến giáp hàng đầu là tránh tiếp xúc với bức xạ. Ngoài ra, trước khi đưa trẻ đi chụp chiếu cha mẹ nên tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ.

• Thận trọng với những dấu hiệu lạ

Khi mắc các bệnh về tuyến giáp người bệnh sẽ có các triệu chứng như: mệt mỏi, đau cổ, khàn giọng, sút cân không rõ nguyên nhân hoặc tăng cân đột ngột, cơ thể nhạy cảm hơn… Những triệu chứng này có thể bắt nguồn từ chứng rối loạn tuyến giáp hoặc có thể là vấn đề sức khỏe thông thường khác. Tuy nhiên, để biết chính xác về căn bệnh đang mắc phải bạn nên tới gặp bác sĩ để được thăm khám trực tiếp.

• Tự kiểm tra tại nhà

Bạn có thể kiểm tra ung thư tuyến giáp tại nhà nếu như nghi ngờ có những biểu hiện lạ của cơ thể. Bạn ngồi trước gương với tư thế ngửa cổ ra sau rồi kiểm ra xem trên vùng cổ có xuất hiện khối u nào không.

Ngoài ra, nếu gặp phải tình trạng khó nuốt, nuốt vướng, khàn giọng, đau cổ trong thời gian dài đã dùng thuốc mà không có dấu hiệu thuyên giảm thì bạn cũng nên cảnh giác.

• Duy trì chế độ ăn uống ít chất béo

Ăn nhiều rau xanh giúp phòng tránh nguy cơ mắc ung thư tuyến giáp

Theo các nghiên cứu khoa học, việc tiêu thụ nhiều chất béo trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư tuyến giáp. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống bằng việc hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo, đồ rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh; thường xuyên bổ sung rau xanh và chất xơ.

• Cân bằng lượng iod

Với bệnh ung thư tuyến giáp, thiếu iod sẽ dẫn tới suy giáp nhưng thừa iod có thể thúc đẩy các bệnh về tuyến giáp lập nên cơ chế chống lại các loại thuốc điều trị, hình thành các tế bào ung thư. Chính vì thế, bổ sung hợp lí nguồn iod chính là cách phòng ngừa ung thư tuyến giáp hiệu quả.

• Duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý

Bên cạnh thói quen ăn uống khoa học, lành mạnh thì việc duy trì cân nặng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong ngăn ngừa bệnh ung thư tuyến giáp. Bạn nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, ngủ đủ giấc để có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai có thể chống lại sự tấn công của ung thư.

• Hiểu rõ các nguy cơ mắc bệnh

Vì ung thư tuyến giáp là bệnh có tính di truyền vì vậy nếu trong gia đình bạn đã từng có người mắc ung thư tuyến giáp thì bạn cũng có nguy cơ cao phải đối mặt với căn bệnh này. Do đó, bạn nên chủ động khám sức khỏe định kỳ, thực hiện các xét nghiệm, chụp chiếu cần biết… để xác định nguy cơ mắc bệnh của bản thân và có thể phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm và có phương pháp điều trị ung thư tuyến giáp thích hợp.

Nếu bạn hay người thân đang có những biểu hiện bất thường như: xuất hiện khối u hay một nhân ở trước cổ vùng tuyến giáp, giọng khàn, hạch bạch huyết sưng to, khó nuốt hoặc khó thở, đau ở họng hoặc cổ… bạn cần đến thăm khám ngay cùng các chuyên gia để có thể kịp thời phát hiện và điều trị hiệu quả.

Trên đây là những thông tin về biện pháp phòng ngừa ung thư tuyến giáp đặc biệt là những bệnh nhân đang trong quá trình điều trị ung thư tuyến giáp có thể tham khảo. Bên cạnh việc bệnh nhân và người nhà chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày, cũng cần sử dụng sản phẩm GHV KSol để hỗ trợ sức khỏe cho người bệnh và không làm ảnh hưởng đến quá trình điều trị cũng như chủ động hơn trong việc kiểm soát nguy cơ bị tái phát, di căn sau khi kết thúc điều trị. Đây là biện pháp tối ưu, an toàn và hiệu quả giúp bệnh nhân ung thư tuyến giáp nâng cao thể trạng, giảm tác dụng phụ hóa xạ trị, kéo dài sự sống hiện nay.