Mách bạn cách phòng ngừa ung thư tuyến giáp hiệu quả

Ung thư tuyến giáp là căn bệnh rất dễ mắc phải nhưng chúng ta vẫn có cách để phòng ngừa hiệu quả. Dưới đây, GHV KSOL sẽ mách bạn những cách phòng ngừa ung thư tuyến giáp mà chúng ta không nên bỏ qua.

1. Hiểu thêm về ung thư tuyến giáp

Ung thư tuyến giáp là bệnh mà các tế bào ác tính xuất hiện trong các mô của tuyến giáp. Ung thư có thể tiến triển và di căn sang các bộ phận khác trong cơ thể nếu không phát hiện và điều trị kịp thời.

Ung thư tuyến giáp chia ra thành 4 thể:

  • Ung thư tuyến giáp thể nhú: phát triển chậm và có tiên lượng tốt, thể này chiếm tỉ lệ cao nhất trong các thể ung thư tuyến giáp.
  • Ung thư tuyến giáp thể nang: chiếm 10%, có tốc độ tiến triển nhanh và thể di căn vào xương, phổi.
  • Ung thư tuyến giáp thể tủy: liên quan đến di truyền trong gia đình và các vấn đề nội tiết.
  • Ung thư tuyến giáp thể không biệt hóa: rất hiếm gặp, tuy nhiên nó là thể ác tính nhất của ung thư tuyến giáp và rất khó điều trị.
Ung thư tuyến giáp là một căn bệnh nguy hiểm
Ung thư tuyến giáp được chia thành 4 thể

Ung thư tuyến giáp thường phát triển chậm và không gây bất cứ triệu chứng nào ở giai đoạn đầu. Khi bệnh tiến triển sang giai đoạn nặng hơn, người bệnh sẽ thấy:

  • Khàn tiếng hoặc gặp khó khăn trong khi nói chuyện
  • Sưng hạch ở cổ
  • Khó nuốt
  • Đau trong họng hoặc cổ
  • Ho ra máu.

2. Nguyên nhân gây ung thư tuyến giáp

2.1. Rối loạn miễn dịch

Rối loạn hệ miễn dịch được coi là yếu tố đầu tiên gây ảnh hưởng tới chức năng tuyến giáp. Đối với người khỏe mạnh hệ miễn dịch có tác dụng sản xuất ra các kháng thể giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của các vi khuẩn, virut gây hại từ môi trường sống. Khi hệ miễn dịch bị rối loạn chức năng này bị suy giảm tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn có hại tấn công vào cơ thể gây bệnh, trong đó có ung thư tuyến giáp.

2.2. Thiếu i-ốt

Thiếu i-ốt là một trong những nguyên nhân chính làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến giáp.

2.3. Tiền sử mắc bệnh về tuyến giáp

Những người từng mắc một số bệnh lý về tuyến giáp như bướu cổ, basedow có nguy cơ mắc các bệnh lý về tuyến giáp cao hơn những người khỏe mạnh mặc dù họ đã được điều trị dứt điểm.

Người có tiền sử mắc bệnh tuyến giáp rất dễ bị ung thư tuyến giáp
Người có tiền sử mắc bệnh tuyến giáp rất dễ bị ung thư tuyến giáp

2.4. Phơi nhiễm bức xạ

Thường xuyên tiếp xúc với tia bức xạ từ việc điều trị bệnh ung thư nào đó hoặc tia phóng xạ từ các nhà máy hạt nhân, sống trong vùng bị nhiễm bức xạ… sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư vòm họng, ung thư gan, ung thư tuyến giáp…

2.5. Tác dụng phụ của một số loại thuốc

Đối với những bệnh nhân mắc các bệnh lý về tuyến giáp được các bác sĩ chỉ định uống i-ốt phóng xạ cũng làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh. Lý giải về điều này, các bác sĩ cho biết việc sử dụng thuốc trong một thời gian dài sẽ ngăn chặn cơ thể tổng hợp hoocmon T4 khiến tuyến giáp bị suy giảm chức năng, làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến giáp.

2.6. Tiền sử gia đình có người thân mắc ung thư tuyến giáp

Theo các nghiên cứu lâm sàng có khoảng 70% bệnh nhân ung thư tuyến giáp có bố hoặc mẹ hay người trong gia đình từng bị ung thư tuyến giáp, nhưng cho đến nay các nghiên cứu khoa học vẫn chưa tìm được ra yếu tố di truyền (gen) nào liên quan tới căn bệnh này.

3. Cách phòng ngừa ung thư tuyến giáp hiệu quả

3.1. Bổ sung đầy đủ lượng i-ốt cần thiết cho tuyến giáp

Để tuyến giáp hoạt động ổn định thì cần cung cấp đủ lượng i-ốt cần thiết. Bởi i-ốt là chất quan trọng đối với tuyến giáp và giúp phòng ngừa nhiều bệnh cho cơ quan này như bướu cổ, bệnh ung thư tuyến giáp…

bien-phap-phong-benh-ung-thu_1
Bổ sung i-ốt trong các bữa ăn

Việc bổ sung i-ốt ngoài cách dùng muối thì bạn có thể lựa chọn các thực phẩm giàu i-ốt như cá, ốc, sò. Trong trường hợp cần thiết, có thể lựa chọn thực phẩm chức năng bổ sung i-ốt nhưng phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa.

3.2. Tránh tiếp xúc với bức xạ phòng ngừa ung thư tuyến giáp

Bức xạ từ môi trường sống, môi trường làm việc cũng là nguyên nhân gây ra bệnh ung thư tuyến giáp. Đây là những chất nguy hiểm đối với sức khỏe của con người, dễ gây biến đổi gen, hình thành tế bào ung thư trong cơ thể.

Vì vậy, chúng ta cần tránh sống và làm việc trong môi trường có tia bức xạ như những nơi sản xuất đồ linh kiện điện tử, nhà máy năng lượng hạt nhân để phòng tránh ung thư tuyến giáp…Trong trường hợp phải làm việc trong môi trường không đảm bảo cần phải sử dụng các dụng cụ bảo hộ lao động đạt tiêu chuẩn.

3.3. Chế độ ăn uống khoa học

Thiếu i-ốt là một trong những nguyên nhân chính làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến giáp. Nếu chế độ dinh dưỡng không được cân bằng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, khiến hệ miễn dịch của cơ thể dễ bị tác nhân xấu tấn công.

Như vậy, mỗi người cần duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý để phòng tránh nguy cơ mắc ung thư tuyến giáp như: Bổ sung thêm rau xanh, các loại trái cây và chất xơ, từ đó cung cấp nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, cũng cần bổ sung thêm lượng i-ốt vào mỗi bữa ăn để giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc ung thư tuyến giáp.

Cùng với đó, bạn cần tránh những thực phẩm chế biến sẵn vì trong những loại thực phẩm đó có chứa rất nhiều chất bảo quản có hại cho sức khỏe. Không nên uống rượu bia, sử dụng chất kích thích để nâng cao sức khỏe.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp phòng ngừa ung thư tuyến giáp
Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp phòng ngừa ung thư tuyến giáp

3.4. Giữ thân hình cân đối phòng ngừa ung thư tuyến giáp

Khi cơ thể không cân đối, bạn sẽ rất dễ bị mắc các bệnh khác nhau, trong đó có ung thư tuyến giáp. Vì vậy, bạn cần duy trì thân hình cân đối bằng cách giữ thói quen ăn uống lành mạnh, có chế độ luyện tập phù hợp như thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ, ăn uống khoa học…

3.5. Không sử dụng chất kích thích

Rượu bia, chất kích thích là nguyên nhân chính gây ra nhiều bệnh lý ung thư, trong đó có ung thư tuyến giáp.

Vì vậy, chúng ta cần hạn chế những chất kích thích để bảo vệ sức khỏe cũng như giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư tuyến giáp.

3.6. Phụ nữ trong thời kỳ sinh đẻ nên thận trọng

Phụ nữ trong giai đoạn mang thai và sinh con sẽ bị thay đổi, rối loạn nội tiết tố trầm trọng. Chính sự thay đổi này khiến nhiều cơ quan trong cơ thể bị ảnh hưởng, trong đó có tuyến giáp. Bởi thế, trong giai đoạn mang thai và sau sinh, phụ nữ thường xuyên gặp phải các triệu chứng như khó nuốt, khàn tiếng, đau họng, sưng hạch bạch huyết,…

Do đó, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ cần chú ý chăm sóc sức khỏe tốt hơn, đặc biệt là quan tâm đến tuyến giáp thường xuyên và định kỳ. Đồng thời, khi có dấu hiệu bất thường nào ở tuyến giáp cần nhanh chóng đi thăm khám để được chẩn đoán chính xác.

3.7. Tầm soát ung thư định kỳ

Để bảo vệ cơ thể tránh khỏi nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến giáp, bạn cần có chế độ ăn uống khoa học, giữ thói sống lành mạnh.

Như vậy, bệnh ung thư tuyến giáp là một căn bệnh rất nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Từ việc nhận biết được mức độ nguy hiểm sẽ giúp chúng ta có cách phòng ngừa ung thư tuyến giáp phù hợp.

Thông tin liên hệ

Phức hệ Nano Extra XFGC - Dàn hòa tấu đẩy lùi ung bướu

*Điền thông tin để đặt hàng trực tuyến:

Giao hàng miễn phí, thanh toán tại nhà

Hộp Ksol 30 viên (680.000đ/hộp)
Hộp Ksol 30 viên
  • Hỗ trợ bổ sung các chất chống oxy hóa, hạn chế gốc tự do, giảm nguy cơ mắc ung bướu
  • Hỗ trợ giảm tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị và sau phẫu thuật
  • Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm loét dạ dày, tá tràng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, mạch
Lý do khách hàng tin tưởng sản phẩm GHV Ksol
Được chuyển giao từ đề tài khoa học thuộc viện Hàn Lâm KH & CN Việt Nam. Mã số đề tài: NITRA.09.2016
Được hàng chục ngàn khách hàng tin dùng và đánh giá cao về tính an toàn và hiệu quả khi sử dụng
Được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành. GPXNCB: 31498/2016/ATTP-XNCB
Chuyên gia tư vấn 24/7