Mách bạn một số cách phòng ngừa ung thư buồng trứng

Ung thư buồng trứng là một trong những bệnh nguy hiểm mà chị em phụ nữ thường mắc phải, nó không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của chị em. Dưới đây là một trong những cách để phòng ngừa ung thư buồng trứng.

1. Ung thư buồng trứng là gì?

Ung thư buồng trứng là sự tăng lên bất thường của các tế bào ác tính trong các mô của buồng trứng.

Căn bệnh này được chia ra làm các loại: Ung thư biểu mô buồng trứng, ung thư biểu mô tế bào mầm và u mô đệm. Trong đó, ung thư biểu mô buồng trứng chiếm tỉ lệ cao (90%) và thường xảy ra ở phụ nữ sau mãn kinh. Ung thư biểu mô tế bào mầm thường xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi 20 chiếm tỉ lệ 5%. U mô đệm chiếm tỉ lệ thấp và chủ yếu được phát hiện ở giai đoạn I.

Ở giai đoạn đầu, ung thư buồng trứng thường rất dễ bị nhầm lẫn với các bệnh khác. Vì vậy, các chị em cần nắm rõ các triệu chứng của bệnh để phát hiện sớm và có cách phòng ngừa hiệu quả.

Dấu hiệu nhận biết ung thư buồng trứng
Dấu hiệu nhận biết ung thư buồng trứng

2. Dấu hiệu ung thư buồng trứng

Ung thư buồng trứng thường phát triển một cách âm thầm nên rất khó để có thể phát hiện ra những triệu chứng rõ ràng. Việc phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường sẽ giúp chị em chủ động hơn trong việc phòng ngừa ung thư buồng trứng cũng như bảo vệ sức khỏe.

– Kích thước vòng bụng tăng lên một cách bất thường.

– Nhiều người nhầm tưởng rằng đầy bụng, táo bón là triệu chứng của các bệnh về đường tiêu hóa. Tuy nhiên đây cũng là một trong những dấu hiệu không thể bỏ qua của bệnh ung thư buồng trứng khi các khối u bắt đầu to lên và gây áp lực lên dạ dày.

– Các tế bào ung thư phát triển mạnh tác động trực tiếp lên các cơ quan xung quanh khối u, nhất là vùng bụng, xương chậu.Vì vậy, khi các cơn đau ở khu vực này xuất hiện bạn cần nghĩ ngay đến có thể mình bị ung thư buồng trứng.

– Thường xuyên bị táo bón hoặc đi tiểu đêm nhiều lần.

– Cơ thể mệt mỏi, tinh thần sa sút.

– Chán ăn, ăn không ngon miệng.

– Sút cân bất thường mà không rõ nguyên nhân.

– Chu kỳ kinh nguyệt bất thường, xuất hiện tình trạng đau rát, chảy máu nhỏ giọt giữa các chu kỳ.

3. Nguyên nhân gây ung thư buồng trứng

Có rất nhiều nguyên nhân góp phần làm tăng nguy cơ mắc ung thư buồng trứng. Chị em phụ nữ cần nắm rõ những nguyên nhân dưới đây để phòng ngừa căn bệnh này một cách hiệu quả nhất.

3.1. Do di truyền

Theo nghiên cứu có đến 10% bệnh nhân mắc ung thư buồng trứng là do yếu tố di truyền. Sự đột biến gen BRCA1 hoặc BRCA2 là một trong những nguyên nhân gây nguy cơ mắc ung thư cao nhất. Theo đó, nguy cơ mắc ung thư buồng trứng của người mang gen BRCA1 chiếm tỉ lệ 30- 70%, người mang gen BRCA2 chiếm 10-30%.

3.2. Do tuổi tác

Bệnh ung thư buồng trứng có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, đối với phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh chiếm tỷ lệ cao hơn bình thường.

3.3. Do béo phì

Phụ nữ béo phì thường có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng cao do lượng mỡ dư thừa ở vùng bụng có thể cản trở quá trình lưu thông máu và hoạt động sinh lý tự nhiên.

Béo phì làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng
Béo phì làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng

3.4. Sử dụng các loại thuốc nội tiết tố

Trường hợp phụ nữ sử dụng các nhóm thuốc nội tiết tố góp phần làm kích thích các nang trứng phát triển tăng tỷ lệ mắc các bệnh về ung thư, đặc biệt là ung thư buồng trứng.

4. Một số cách phòng ngừa ung thư buồng trứng

Phòng ngừa ung thư buồng trứng góp phần làm giảm nguy cơ mắc phải căn bệnh nguy hiểm này. Dưới đây là một số biện pháp làm giảm nguy cơ mắc ung thư buồng trứng mà chị em cần nắm được.

4.1. Khám sức khỏe định kỳ

Nhiều người mắc những suy nghĩ sai lầm rằng nếu cơ thể không có dấu hiệu gì bất thường thì sẽ không có bệnh. Tuy nhiên, trên thực tế bệnh ung thư buồng trứng nói riêng và các bệnh ung thư nói chung thường có giai đoạn tiềm ẩn nên khó để có thể phát hiện ra bệnh. Trường hợp bệnh nhân phát hiện ra những dấu hiệu bất thường trong cơ thể cũng là lúc bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng và rất khó để chữa trị. Do đó, bạn nên kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt là khám phụ khoa ít nhất sáu tháng một lần để có thể phát hiện và phòng ngừa bệnh một cách sớm nhất.

4.2. Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh chính là một trong những yếu tố quan trọng không chỉ giúp các chị em phòng ngừa được bệnh ung thư buồng trứng mà còn giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh và cân đối.

Ăn uống khoa học giúp ngăn ngừa ung thư buồng trứng
Ăn uống khoa học giúp phòng ngừa ung thư buồng trứng

Nên bổ sung nhiều thực phẩm chứa nhiều chất xơ và vitamin tự nhiên như: rau xanh, ngũ cốc, hoa quả… Tuy nhiên, cần lựa chọn những thực phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không chứa thuốc trừ sâu, chất bảo quản,… để phòng bệnh hiệu quả.

Ngoài ra, không nên ăn những thực phẩm có chứa chất béo và cholesterol cao.

4.3. Kéo dài thời gian cho con bú sữa mẹ

Khi cho con bú sữa mẹ trên sáu tháng, tuyến vú sẽ tiết ra Oxytocin giúp sản sinh nhiều hoóc-môn sinh dục. Hoóc-môn sinh dục này sẽ giúp phụ nữ phòng ngừa được ung thư buồng trứng.

4.4. Hạn chế sử dụng thuốc có chứa hoóc-môn

Sử dụng thuốc có chứa hoóc-môn không theo chỉ định của bác sĩ sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe người phụ nữ và là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý.

Khi gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều các chị em thường tự ý sử dụng các sản phẩm thuốc điều hòa kinh nguyệt có chứa hoóc-môn mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ, điều này rất nguy hiểm.

Vì vậy, cần hạn chế sử dụng thuốc có chứa hoóc-môn trong thời gian dài sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng.

4.5. Thường xuyên vận động

Thường xuyên vận động, luyện tập thể dục, thể thao giúp các chị em phụ nữ có được cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh. Nên tăng cường vận động bằng cách tập thể dục thường xuyên hoặc chăm chỉ lao động chân tay, làm việc nhà và hạn chế ngồi một chỗ quá lâu.

Phòng ngừa ung thư buồng trứng bằng cách chạy bộ
Phòng ngừa ung thư buồng trứng bằng cách chạy bộ

4.6. Duy trì cân nặng giúp phòng ngừa ung thư buồng trứng

Béo phì là một trong những nguyên gây ra rất nhiều bệnh lý khác nhau, theo đó, phụ nữ béo phì ở độ tuổi trưởng thành có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng cao nhất. Vì vậy, các chị em phụ nữ cần duy trì cân nặng ở mức ổn định, kết hợp với các bài tập thể dục để nâng cao sức khỏe cũng như góp phần phòng ngừa ung thư buồng trứng..

4.7. Cắt bỏ buồng trứng và ống dẫn trứng

Trong trường hợp người phụ nữ có tiền sử gia đình hoặc tiền sử cá nhân bị ung thư buồng trứng hoặc mang đột biến gen làm tăng nguy cơ mắc bệnh có thể lựa chọn phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng và ống dẫn trứng để làm giảm nguy cơ mắc phải căn bệnh ung thư này.

Như vậy, phòng ngừa ung thư buồng trứng góp phần làm giảm nguy cơ mắc phải căn bệnh nguy hiểm này. Khi phát hiện những dấu hiệu bất thường các chị em cần đến ngay các cơ sở y tế để phát hiện và điều trị kịp thời.

 

Thông tin liên hệ

Phức hệ Nano Extra XFGC - Dàn hòa tấu đẩy lùi ung bướu

*Điền thông tin để đặt hàng trực tuyến:

Giao hàng miễn phí, thanh toán tại nhà

Hộp Ksol 30 viên (680.000đ/hộp)
Hộp Ksol 30 viên
  • Hỗ trợ bổ sung các chất chống oxy hóa, hạn chế gốc tự do, giảm nguy cơ mắc ung bướu
  • Hỗ trợ giảm tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị và sau phẫu thuật
  • Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm loét dạ dày, tá tràng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, mạch
Lý do khách hàng tin tưởng sản phẩm GHV Ksol
Được chuyển giao từ đề tài khoa học thuộc viện Hàn Lâm KH & CN Việt Nam. Mã số đề tài: NITRA.09.2016
Được hàng chục ngàn khách hàng tin dùng và đánh giá cao về tính an toàn và hiệu quả khi sử dụng
Được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành. GPXNCB: 31498/2016/ATTP-XNCB
Chuyên gia tư vấn 24/7