[Giải đáp] Phụ nữ sau sinh mổ uống sữa milo được không?

Sữa milo là một loại thức uống phổ biến với hương vị thơm ngon nhưng liệu phụ nữ sau sinh mổ uống sữa Milo được không? Mời chị em đọc bài viết dưới đây của GHV KSol để lắng nghe được ý kiến từ các chuyên gia nhé!

XEM THÊM:

• Hành trình gần 6 năm chiến đấu để sống khỏe với bệnh ung thư phổi di căn
• Trào ngược dạ dày có nên uống sữa không? Nên lựa chọn loại nào
• [Mách bạn] Cách uống tam thất với sữa ông thọ hiệu quả nhất

1. Sữa Milo là gì?

Trong sữa Milo có rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, cụ thể như sau: 

• Sữa Milo chứa thành phần chính là sữa bột tách kem, đường, siro glucose, dầu bơ và chất nhũ hóa lecithin 332, chiết xuất từ đậu nành, dầu thực vật, bột cacao, bột whey
•  Và các khoáng chất như magnesi carbonat, calci phosphat và sắt pyrophosphate. 

• Trong sữa Milo còn chứa thêm các vitamin như niacin, biotin, calcium pantothenate, vitamin B6, B1, B2.
•  Ngoài ra, còn chứa thêm các chất ổn định 407, chất tạo ngọt tổng hợp 950, 995 và hương vani tổng hợp.

Nhìn chung, đây là một loại sữa khá bổ dưỡng vì có sự kết hợp từ những nhiều hương vị độc đáo, là nguồn dưỡng chất giàu chất dinh dưỡng đặc biệt nhất là giàu đạm, các chất dinh dưỡng từ sữa, mầm lúa mạch nguyên cám, vitamin và cả khoáng chất.

Hiện nay, trên thị trường sữa Milo có 2 dạng dùng chính là dạng bột dùng để pha nước uống và dạng lốc sữa uống đã được pha sẵn. Nếu bạn muốn sự tiện lợi và nhanh gọn vì không có thời gian thì bạn có thể chọn sữa Milo dạng lốc để sử dụng. Còn nếu bạn muốn sử dụng một cốc sữa Milo ấm nóng thì có thể mua dạng bột để pha với nước ấm để dùng.

2. Sữa Milo có những tác dụng gì?

Với một hàm lượng dưỡng chất như trên thì những tác dụng của Milo chúng ta hoàn toàn không thể nào xem thường được. 

• Trong sữa Milo giúp có chứa nhiều vitamin C và B, giúp bổ sung vitamin cho những người đang bị thiếu hụt. Bên cạnh đó, nó cũng giúp bổ sung năng lượng, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
• Sữa Milo cũng giúp phòng ngừa một số bệnh tật thường gặp để giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh.
• Sữa Milo giúp chuyển hóa lượng đường thành năng lượng cần thiết cho cơ thể. Từ đó, giữ cho hệ thần kinh trung ương luôn được ổn định và não bộ phát triển bình thường. 
• Ngoài ra, sữa Milo cũng rất tốt cho những người đang bị thiếu máu, cung cấp năng lượng để cho cơ thể sự phát triển một cách toàn diện hơn.

3. Phụ nữ sau sinh mổ có được uống sữa Milo không? Nếu uống sữa milo thì có bị mất sữa không?

Nhiều chị em rất thích uống sữa Milo nhưng lo ngại sau sinh mổ uống sữa Milo sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe hoặc nguồn sữa mẹ, nên luôn thắc mắc liệu phụ nữ sau sinh mổ có được uống sữa Milo không?

Mặc dù sữa Milo là một sản phẩm giàu chất dinh dưỡng và rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là trẻ em. Tuy nhiên, đối với mẹ bầu và phụ nữ sau sinh thì cần phải hết sức cẩn trọng không nên sử dụng quá nhiều sữa milo, vì trong thành phần sữa có chứa thành phần bột cacao. Đây là một chất kích thích không tốt cho thai nhi và trẻ em đang bú sữa mẹ. 

Sẽ hoàn toàn không có vấn đề gì nếu như các chị em chỉ tiêu thụ một lượng nhỏ sữa milo mỗi ngày. Tốt nhất là các chị em phụ nữ sau sinh chỉ nên uống một cốc từ 100-150ml mỗi ngày ngày là đủ.

Nếu các chị em sau sinh uống nhiều sữa milo sẽ rất dễ gây ra táo bón hoặc dễ tăng cân.

Nắm bắt được vấn đề này, hiện nay trên thị trường các nhà sản xuất đã cho ra mắt nhiều dòng sản phẩm Milo ít đường. Để tránh việc tiêu thụ một lượng đường quá lớn dẫn các chị em sau sinh có thể bị tiểu đường hoặc tăng cân. 

4. Một số loại sữa khác tốt cho mẹ sau sinh mổ 

Ngoài Milo, chị em sau sinh nên có một chế độ ăn khoa học và có thể tham khảo sử dụng thêm các loại sữa khác để đảm bảo độ phong phú và đa dạng của các chất dinh dưỡng chị em cần có trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.

Có rất nhiều loại sữa được làm từ các nguyên liệu khác nhau như sữa tươi, sữa từ các loại hạt cũng là một gợi ý có thể bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho các mẹ không thua kém các loại sữa công thức.

Nước ép từ các loại rau củ

Trong rau củ cũng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể và cho sức khỏe của các bà mẹ sau sinh. Đáng chú ý, đây cũng là một loại thức uống lợi sữa và rất an toàn.

Một số loại rau củ mà mẹ có thể sử dụng để làm nước ép uống hằng ngày đó là cà chua, cà rốt, rau má, rau thì là… và một số loại hạt như gạo lứt, hạt sen, đậu nành, đậu đen,…

Sữa tươi

Trong sữa tươi chứa thành phần của gồm nước, canxi, protein, chất béo và một số vitamin được làm từ sữa bò đã qua xử lý tiệt trùng ở nhiệt độ cao khá an toàn cho bà mẹ cho con bú và là một sự lựa chọn thích hợp để mẹ bỉm có thể bổ sung vào nguồn dinh dưỡng mỗi ngày. 

Sữa từ mè đen 

Mè đen từ lâu được biết đến là một loại thực phẩm giảm cân lợi sữa nên có ở trong thực đơn cho mẹ sau sinh. Sữa mè đen không chỉ cung cấp một lượng chất béo có lợi cho mẹ và bé mà còn mang đến một lượng canxi đáng kể, giúp chắc khỏe xương.

Để sữa về nhiều và dồi dào cho con bú, chi em nên tích cực uống nước lọc và một số loại thức uống giàu dinh dưỡng kể trên. Đặc biệt, chị em cần chú ý uống trước khi cho con bú từ 20-30 phút. Tốt nhất là chị em nên uống nước ấm hoặc sữa nóng, kết hợp với mát xa bầu ngực, để tăng lượng sữa cho con bú.

Khi đó, dù là sinh con bằng phương pháp mổ đẻ hay đẻ thường, mẹ cũng sẽ không còn phải lo lắng quá nhiều về lượng sữa cho bé bú nữa.

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành là một loại sữa có hàm lượng dinh dưỡng cao nên giúp làm giảm căng thẳng, bổ sung dinh dưỡng, đồng thời ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và tiêu hóa… cho phụ nữ sau sinh.Tuy nhiên, đây là loại sữa này có tính hàn và chứa chất kích thích nội tiết tố estrogen. Vì vậy, để an toàn cho cả mẹ và bé, chị em chỉ nên uống mỗi ngày không quá 500ml sữa đậu nành nhưng phải chia làm 2 lần/ngày.

Sữa ông thọ

Sữa ông thọ là một trong những loại sữa giúp mẹ sau sinh có thể gọi sữa về nhiều hơn mà còn đảm bảo nguồn sữa mẹ đặc và thơm. Vì thế, sau khi sinh mổ một thời gian, chị em hoàn toàn có thể uống được loại sữa này nhưng nên uống ấm mới là tốt nhất cho sức khỏe. Ngoài ra, chị em cũng có thể pha sữa ông thọ cùng với bột nghệ, trứng gà hoặc mầm đậu nành… sẽ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời hơn.

Tuy nhiên, có một lưu ý là sữa ông thọ có chứa hàm lượng chất béo khá cao nên nếu uống quá nhiều sẽ làm chị em dễ tăng cân. Vì vậy, chị em chỉ nên sử dụng một lượng hợp lý tránh việc cơ thể tăng cân quá nhanh. 

5. Những lưu ý cho mẹ sau sinh khi bổ sung milo và các loại sữa khác

Để đảm bảo bổ sung sữa Milo và các loại sữa khác đúng cách, chị em nên lưu ý một số điều dưới đây:

• Sữa milo có vị khá ngọt, vì thế nếu chị em muốn hạn chế đường nên tìm loại milo ít đường để sử dụng.
• Không nên uống quá nhiều bất cứ loại đồ uống hay thực phẩm nào trong ngày vì đều sẽ không tốt cho sức khỏe
• Đọc kỹ thành phần và xem hạn sử dụng của sản phẩm trước khi dụng sản phẩm.
• Nếu bạn sử dụng các sữa này ở dạng bột, bạn nên pha sữa với nước ấm nóng để uống trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng, điều này vừa giúp bổ sung dinh dưỡng cho mẹ vừa kích thích tiết sữa cho bé bú
• Nên kiểm tra kĩ xem bé có dị ứng với thành phần sữa không trước khi sử dụng lâu dài bằng cách bạn hãy uống sữa xong 30 phút rồi cho bé bú, nếu không thấy có dấu hiệu gì bất thường thì mẹ có thể yên tâm sử dụng. Nếu con bạn có các dấu hiệu bất thường như nổi mẩn, tiêu chảy,… bạn nên dừng ngay và không sử dụng loại sữa đó nữa.

Trên đây là bài viết về sau sinh mổ uống sữa Milo được không?. Hy vọng các bậc cha mẹ đã có thêm kiến thức và thực hiện đúng cách uống các loại sữa cho mẹ bầu sau sinh để bạn và con bạn có một sức khỏe tốt nhất. 

Mách bạn: Để hỗ trợ tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch, tăng cường sức khỏe sức bền thể lực các chuyên gia sức khỏe của GOLDHEALTH VIỆT NAM khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm GHV KSOL vì trong GHV KSOL có chứa thành phần Fucoidan sulfate hóa cao, phân tử lượng thấp được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên từ rong nâu, hiệu quả vượt trội so với Fucoidan thông thường, có tác dụng: 

• Giúp tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch hỗ trợ phục hồi sức khỏe, thể lực.
• Giảm tác dụng phụ của hóa xạ trị, thuốc kháng sinh, hóa chất độc hại.
• Hỗ trợ bổ sung các chất chống oxy hóa, hạn chế gốc tự do, dự phòng ung bướu
• Hỗ trợ điều trị các vấn đề về viêm loét dạ dày, tá tràng 
• Hạ mỡ máu

Đối tượng sử dụng:

• Người thể trạng sức khỏe yếu, thường xuyên mệt mỏi, hay ốm vặt khi thay đổi thời tiết
• Người đang và sau quá trình hóa trị, xạ trị hoặc phẫu thuật, sử dụng nhiều kháng sinh, hóa chất.

• Người muốn giảm nguy cơ mắc các bệnh ung bướu, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.
• Người mắc các bệnh lý viêm loét dạ dày, tá tràng
• Người bị mỡ máu, cholesterol cao

Đây là thành tựu khoa học tiến bộ vượt bậc của Viện Hàn lâm KH & CN Việt Nam trong cuộc chiến phòng chống các bệnh về ung bướu và giảm tác dụng phụ sau hóa xạ trị hỗ trợ điều trị ung thư, mỡ máu cao và dạ dày tá tràng và tăng sức đề kháng tăng cường miễn dịch.

XEM VIDEO: PGS. TSKH Ngô Quốc Bưu đánh giá về hiệu quả của GHV KSOL