Vì sao trào ngược dạ dày gây hôi miệng? Cách khắc phục hiệu quả

Trào ngược dạ dày gây hôi miệng không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ mà còn có tác động tiêu cực đến tâm lý và công việc hàng ngày. Qua bài viết này, GHV KSol sẽ cung cấp cho bạn biết rõ vì sao trào ngược dạ dày gây hôi miệng và cách khắc phục tình trạng này hiệu quả. Hãy cùng theo dõi nhé!

XEM THÊM:

• Ung thư – Cuộc chiến sinh tử lần thứ 3 của người lính già
• Trào ngược dạ dày khi mang thai – Cách điều trị mẹ bầu cần biết
• Trào ngược dạ dày có nên uống sữa không? Nên lựa chọn loại nào

1. Vì sao trào ngược dạ dày gây hôi miệng?

Bệnh trào ngược dạ dày là tình trạng các chất dịch từ dạ dày như HCL, Pepsin, thức ăn thừa trào ngược lên vùng thực quản. Căn bệnh không chỉ khiến cho người bệnh khó chịu mà còn có thể gây nên những biến chứng nặng nề đối với sức khỏe nếu không được can thiệp điều trị sớm như: viêm thanh quản, loét thực quản, ho kéo dài mãn tính, thậm chí là ung thư dạ dày – thực quản…

Bên cạnh các triệu chứng kinh điển như ợ hơi, ợ nóng, ợ chua, nóng dạ dày, đau tức ngực, ho, khàn giọng thì hôi miệng cũng là một triệu chứng khá thường gặp. Tình trạng hôi miệng làm hơi thở luôn có mùi khó chịu, làm người bệnh mất tự tin trong giao tiếp.

Tại sao trào ngược dạ dày gây hôi miệng là vấn đề được rất nhiều người thắc mắc. Lý giải điều này, các bác sĩ chuyên khoa cho rằng, do dạ dày là cơ quan tiêu hóa thức ăn, là nơi trú ngụ của nhiều loại vi khuẩn. Khi bị bệnh trào ngược dạ dày, thức ăn đang tiêu hóa dở trong dạ dày và axit dịch vị sẽ bị trào ngược lên thực quản, vòm họng và cả khoang miệng khiến người bệnh bị hôi miệng. Ngoài ra, axit dịch vị khi trào ngược lên sẽ bào mòn lớp niêm mạc miệng và họng, vi khuẩn sinh mùi sẽ có điều kiện thuận lợi để phát triển. 

Khi triệu chứng hôi miệng xảy ra cũng có thể bệnh trào ngược dạ dày của bệnh nhân đã ở mức độ nghiêm trọng. Do đó, để khắc phục tình trạng hôi miệng người bệnh cần được điều trị tận gốc bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản. 

2. Làm thế nào để nhận biết trào ngược dạ dày gây hôi miệng?

Tình trạng hôi miệng cũng có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra, tuy nhiên nếu là do trào ngược dạ dày, bạn sẽ thấy tình trạng hôi miệng đi kèm với:

• Gặp các triệu chứng tiêu hóa như táo bón, đầy bụng, ợ hơi và đau bụng. Điều này đặc biệt đúng hơn nếu các triệu chứng tiêu hóa xuất hiện ngay sau khi vừa ăn xong.
• Hơi thở của bạn có mùi chua, trong miệng có vị chua hoặc đắng.
• Triệu chứng hôi miệng thường xuất hiện sau khi dùng các thực phẩm có chứa caffein hoặc cồn. Nguyên nhân là do các thực phẩm này có thể làm suy yếu cơ co thắt thực quản, dẫn đến trào ngược dạ dày.
• Có cảm giác khó chịu, nóng rát ở cổ họng hoặc cổ họng có thể thấy cộm, ngứa sau khi ợ hơi.
• Bị viêm họng cùng với các dấu hiệu về răng miệng khác.

3. Cách chữa trào ngược dạ dày gây hôi miệng 

Để có thể cải thiện dứt điểm tình trạng hôi miệng do trào ngược dạ dày, người bệnh cần phải điều trị khỏi hoàn toàn bệnh trào ngược dạ dày và phòng ngừa bệnh tái phát trở lại. 

3.1. Dùng thuốc Tây y trị trào ngược dạ dày gây hôi miệng

Khi mắc chứng trào ngược dạ dày, bác sĩ thường sẽ kê đơn điều trị bằng thuốc Tây y giúp giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh, trong đó có hôi miệng. Dùng thuốc Tây chữa bệnh cần tuyệt đối tuân thủ theo đơn kê của bác sĩ chuyên khoa để tránh gặp phải tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là các loại thuốc thường được bác sĩ kê đơn trị trào ngược dạ dày bạn có thể tham khảo:

• Thuốc ức chế bơm proton thế hệ 2.
• Thuốc trung hòa dịch vị dạ dày.
• Thuốc kháng acid.
• Thuốc kháng sinh.

Lưu ý, người bệnh tuyệt đối không tự ý mua thuốc về trị bệnh tại nhà khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Nếu sử dụng quá liều hoặc không đúng cách có thể gây ra một số tác dụng phụ có hại cho sức khỏe và khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.

Xem thêm >>> Hóa trị liệu ung thư dạ dày sống thêm được bao lâu?

3.2. Chữa trào ngược dạ dày gây hôi miệng bằng mẹo dân gian

Để khắc phục tình trạng hôi miệng do chứng trào ngược dạ dày gây ra, bạn có thể áp dụng các mẹo dân gian sau đây:

• Gừng ngâm mật ong: Gừng đem rửa sạch, cạo vỏ, thái thành từng lát mỏng. Xếp gừng vào một lọ thủy tinh và đổ mật ong nguyên chất vào ngâm. Cứ xếp một lớp gừng lại đổ một lớp mật ong. Sau đó đậy kín lọ, bảo quản nơi khô thoáng. Khi nào thấy gừng ngả màu và đã héo đi, bạn có thể ăn khoảng 2 – 3 lát gừng ngâm mật ong sau mỗi bữa ăn là được. 
• Dùng lá bạc hà: Bạn có thể dùng vài lá bạc hà tươi để nhai và nuốt sau bữa ăn hoặc bất cứ thời điểm nào trong ngày. Các tinh chất từ lá bạc hà sẽ giúp thông họng, khiến hơi thở thơm mát và dễ chịu hơn khi bạn bị hôi miệng do trào ngược dạ dày.
• Cam thảo: Mỗi ngày bạn chỉ cần lấy một lượng vừa đủ cam thảo để nhai và nuốt, hôi miệng do trào ngược dạ dày cũng sẽ được kiểm soát. Nếu không muốn nhai trực tiếp, bạn cũng có thể dùng để nấu nước và uống. Thực hiện cách này thường xuyên sẽ mang lại kết quả tốt.
• Súc miệng bằng nước gừng: Đem gừng rửa sạch, gọt vỏ rồi thái lát mỏng và cho vào nồi nấu cùng với chút nước. Khi nước đã sôi thì tắt bếp và chờ cho nguội. Hoặc giã nát gừng hãm cùng 1 cốc nước sôi. Dùng nước gừng này để súc miệng khoảng 3 – 5 lần mỗi ngày, chứng hôi miệng của bạn sẽ được giảm đi đáng kể.
• Vỏ chanh trị bệnh hôi miệng do trào ngược: Lấy vỏ của quả chanh tươi rửa sạch, sau đó nhai thật kỹ vỏ chanh rồi nuốt là được. Cách này giúp chữa chứng hôi miệng, làm sạch được các vi khuẩn gây hại trong khoang miệng và đường ruột. 
• Nước muối: Súc miệng bằng nước muối giúp loại bỏ vi khuẩn, thức ăn đọng ra khỏi các hốc họng, miệng và kẽ răng. Khi súc miệng bạn nên ngửa cổ để nước muối có thể xuống được cổ họng. Mỗi lần súc miệng khoảng 30 giây, mỗi ngày thực hiện từ 2 – 3 lần. Bạn nên sử dụng nước muối sinh lý 0,9% đã được vô khuẩn sẽ an toàn hơn nước muối tự pha.
• Trà xanh: Trong trà xanh chứa polyphenol hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, giảm hôi miệng và tình trạng viêm nhiễm. Bạn có thể pha trà với nước nóng và dùng nước trà ấm súc miệng khoảng 2 – 3 lần, mỗi lần súc miệng từ 15 – 20 giây.
• Giấm táo: Bạn pha loãng 1 thìa giấm táo với 1 cốc nước ấm rồi dùng để súc miệng. Thực hiện đều đặn cách này sẽ giúp đẩy lùi triệu chứng hôi miệng do trào ngược dạ dày. Thành phần có trong giấm táo khi đi vào khoang miệng sẽ có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và loại bỏ mảng bám bên trong khoang miệng rất tốt.

Cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày gây hôi miệng bằng thảo dược tự nhiên lành tính, có độ an toàn cao, do đó người bệnh hoàn toàn có thể tự áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ giúp cải thiện triệu chứng hôi miệng một cách tức thời chứ không giải quyết được nguyên căn gây ra bệnh trào ngược dạ dày.

3.3. Chữa trào ngược dạ dày gây hôi miệng bằng các bài thuốc nam

Thuốc nam có nguồn gốc từ thảo dược lành tính trong tự nhiên, khi sử dụng để trị bệnh trong thời gian dài thường không phát sinh tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Thành phần dược tính trong các bài thuốc nam sẽ giúp đánh bay mùi hôi khó chịu trong miệng, giảm acid dạ dày và cải thiện lại chức năng của hệ tiêu hóa.

Bài thuốc số 1:

• Chuẩn bị các dược liệu: 50g tế tân, 50g cam thảo, 50g quế tâm, 50g quất bì.
• Cách thực hiện: Đem đi tán bột toàn bộ số dược liệu trên, sau đó trộn đều với mật ong và táo nhục rồi hoàn thành từng viên có kích thước bằng hạt đậu. Trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần lấy từ 5 – 10g để uống, chứng hôi miệng do trào ngược dạ dày sẽ được cải thiện đáng kể.

Bài thuốc số 2:

• Chuẩn bị các dược liệu: 12g sinh địa, 6g đơn bì, 6g thăng ma, 6g quy thân, 5g hoàng liên.
• Cách thực hiện: Cho tất cả dược liệu vào ấm sắc cùng với lượng nước vừa đủ, sau đó đun trên lửa nhỏ. Sắc thuốc cho đến khi nước cạn còn 1/3 thì chia thành 2 phần sử dụng để uống trong ngày.

Bài thuốc số 3:

• Chuẩn bị các dược liệu: 30g thạch cao, 18g mạch môn, 9g trúc diệp, 8g gạo, 5g nhân sâm, 4g bán hạ chế, 3g cam thảo
• Cách thực hiện: Bạn đem toàn bộ số dược liệu trên sắc với nước, sau đó chia thành 3 phần sử dụng để uống hết trong ngày để giảm triệu chứng hôi miệng.

3.4. Thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý

Khi mắc chứng trào ngược dạ dày, bạn có thể giảm nguy cơ hôi miệng bằng cách điều chỉnh lại thói quen ăn uống cũng như sinh hoạt hàng ngày theo hướng tích cực hơn. Dưới đây là các hướng dẫn cụ thể bạn có thể tham khảo:

Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh:

• Nên chia bữa ăn chính thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày, và tránh ăn khuya vì chúng sẽ gây hại cho dạ dày.
• Ăn chậm, nhai kỹ sẽ làm giảm được áp lực cho dạ dày và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
• Nên bổ sung các thực phẩm có lợi cho đường ruột như sữa chua, các thực phẩm giàu tinh bột… Bên cạnh đó, hãy tăng cường ăn rau xanh và ngũ cốc, chú ý bổ sung đủ nước cho cơ thể để làm loãng dịch vị tiêu hóa.
• Tránh thực phẩm không tốt cho dạ dày: Hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, đồ ăn có vị chua… vì chúng làm cho dạ dày của bạn khó tiêu hóa, khiến van ở đáy thực quản bị giãn, dẫn đến dịch vị axit dễ bị trào ngược lên.
• Uống nhiều nước: Mỗi ngày bạn nên uống khoảng 2 – 3 lít nước sẽ giúp cơ thể và hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.
• Nói không với rượu bia, cà phê, nước ngọt có gas: Đây là những loại thực phẩm dễ gây kích thích đến dạ dày và khiến cơ quan này tăng tiết dịch vị tiêu hóa. 

Thực hiện thói quen sinh hoạt khoa học

• Chăm sóc răng miệng đúng cách: Vệ sinh răng miệng đúng cách giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại bên trong vòm miệng và dần cải thiện được chứng hôi miệng do trào ngược dạ dày gây ra. Bạn nên duy trì thói quen đánh răng ít nhất 2 lần/ngày và mỗi lần đánh răng trong thời gian ít nhất 2 phút. Thời điểm đánh răng thích hợp nhất là buổi sáng sau khi ngủ dậy, buổi tối trước khi đi ngủ hoặc sau mỗi bữa ăn. 
• Ngủ đúng tư thế: Ngủ sai tư thế sẽ tạo điều kiện cho dịch vị trào ngược lên thực quản và vòm họng. Do đó, để phòng ngừa tình trạng trên, bạn nên kê cao đầu khi ngủ hoặc nghỉ ngơi.
• Giữ tâm trạng thoải mái, lạc quan: Nghỉ ngơi điều độ sẽ giúp đầu óc của bạn được thư giãn và thoải mái, tránh tình trạng căng thẳng quá độ khiến cho triệu chứng trào ngược dạ dày trở nên tồi tệ hơn. Nếu bị căng thẳng trong công việc, bạn nên có các biện pháp giải tỏa áp lực như: nghe nhạc, tập yoga, thiền định, chơi thể thao…
• Duy trì thói quen tập luyện thể dục mỗi ngày: Tập luyện sẽ giúp cải thiện chức năng của cơ quan tiêu hóa, trong đó có dạ dày. Từ đó, tình trạng trào ngược dạ dày gây hôi miệng cũng được cải thiện đáng kể. Bạn nên dành từ 15 – 30 phút mỗi ngày để tập thể dục. Tuy nhiên, tuyệt đối không nên tập luyện ngay sau khi ăn no.

4. Phòng ngừa bệnh trào ngược dạ dày bằng cách nào?

Để phòng ngừa bệnh trào ngược dạ dày thực quản, chúng ta cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

• Không hút thuốc lá: Theo các chuyên gia đã khuyến cáo, bạn thường xuyên hút thuốc lá sẽ làm giảm khả năng hoạt động bình thường của cơ thắt thực quản dưới, làm tăng nguy cơ bị trào ngược thực quản.
• Duy trì cân nặng ở mức hợp lý: Tình trạng thừa cân, béo phì sẽ làm tăng áp lực lên cơ hoành bụng, thúc đẩy axit dạ dày trào ngược lên thực quản.
• Không nên nằm ngay sau khi ăn: Nằm ngay sau khi ăn sẽ khiến dạ dày rơi vào trạng thái nghỉ ngơi, gây ra tình trạng khó tiêu, ợ hơi, ợ chua do trào ngược gây ra. Chính vì vậy, chỉ nên nằm ngủ sau khi ăn ít nhất 3 giờ là tốt nhất. 
• Ăn chậm, nhai kỹ, ăn đúng giờ và chia nhỏ bữa ăn: Cách này sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, giảm những tác động tổn thương lên dạ dày, từ đó ngăn chặn được chứng trào ngược dạ dày.
• Hạn chế ăn thức ăn và đồ uống có thể gây trào ngược: Có thể kể đến như thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn như bia, rượu, cafein…
• Tránh mặc quần áo quá chật: Một số loại quần áo bó sát, đặc biệt là tại vùng eo có thể gây áp lực lên dạ dày và cơ thắt thực quản dưới dẫn đến bệnh trào ngược dạ dày thực quản…
• Do đó, khi thấy triệu chứng bệnh xuất hiện, bạn cần tiến hành thăm khám để bác sĩ chẩn đoán mức độ và đưa ra biện pháp chữa trị phù hợp nhất.

Mách bạn: Để hỗ trợ điều trị các bệnh lý dạ dày tá tràng các chuyên gia sức khỏe của GOLDHEALTH VIỆT NAM khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm GHV KSOL vì trong GHV KSOL có chứa thành phần Fucoidan sulfate hóa cao, phân tử lượng thấp được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên từ rong nâu, hiệu quả vượt trội so với Fucoidan thông thường, có tác dụng: 

• Hỗ trợ điều trị các vấn đề về viêm loét dạ dày, tá tràng 
• Giúp tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch hỗ trợ phục hồi sức khỏe, thể lực.
• Giảm tác dụng phụ của hóa xạ trị, thuốc kháng sinh, hóa chất độc hại.
• Hỗ trợ bổ sung các chất chống oxy hóa, hạn chế gốc tự do, dự phòng ung bướu
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim, mạch

Đối tượng sử dụng:

• Người mắc các bệnh lý dạ dày, viêm loét dạ dày, tá tràng…

• Người đang và sau quá trình hóa trị, xạ trị hoặc phẫu thuật, sử dụng nhiều kháng sinh, hóa chất.
• Người muốn giảm nguy cơ mắc các bệnh ung bướu, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.
• Người có nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.

Đây là thành tựu khoa học tiến bộ vượt bậc của Viện Hàn lâm KH & CN Việt Nam trong cuộc chiến phòng chống các bệnh về ung bướu và giảm tác dụng phụ sau hóa xạ trị hỗ trợ điều trị ung thư, mỡ máu cao và dạ dày tá tràng.

Đặt mua GHV KSOL tại đây >>> https://ksol.vn/dat-hang

Bài viết trên đã cung cấp các thông tin về chứng trào ngược dạ dày gây hôi miệng. Những cách điều trị mà chúng tôi chia sẻ ở trong bài viết có thể làm giảm được các triệu chứng của bệnh, tuy nhiên để đảm bảo an toàn và trị được dứt điểm căn nguyên bệnh bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh điều không mong muốn có thể xảy ra. 

XEM VIDEO: TS Nguyễn Duy Nhứt chia sẻ về GHV KSOL trong hỗ trợ phòng và điều trị ung thư