Nguyên nhân trào ngược dạ dày gây mệt mỏi và cách điều trị

Trào ngược dạ dày gây mệt mỏi là tình trạng phổ biến gây ra nhiều phiến toái và ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống của người bệnh. Vậy nguyên nhân trào ngược dạ dày gây mệt mỏi do đâu và cách điều trị như thế nào? Hãy cùng GHV KSol tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây nhé!

XEM THÊM:

• VTV2 – Hành trình cùng bạn: Cô Nguyễn Thị Lan và cuộc chiến với ung thư buồng trứng
• Trào ngược dạ dày có đờm – Cách điều trị hiệu quả nhất
• Trào ngược dạ dày khi mang thai – Cách điều trị mẹ bầu cần biết

1. Vài nét về bệnh trào ngược dạ dày

Bệnh trào ngược dạ dày là một rối loạn tiêu hóa mà trong đó cơ thắt thực quản dưới làm việc một cách bất thường. Chính điều này cho phép thực ăn, cũng như axit từ dạ dày sẽ trào ngược trở lại vào thực quản.

Bệnh lý này do một số nguyên nhân như thói quen ăn uống, chế độ sinh hoạt và làm việc hàng ngày thiếu khoa học gây ra. Khi các tác động xấu ảnh hưởng đến dạ dày khiến cho axit dịch vị tiết ra nhiều dẫn đến dư thừa và trào ngược trở lại thực quản. Người bệnh có thể gặp phải một số triệu chứng điển hình khi gặp phải tình trạng trào ngược dạ dày như: Ợ hơi, ợ nóng, ợ chua, buồn nôn, nôn, đắng miệng, khản giọng, mất tiếng, đau tức ngực, khó thở hoặc có hơi thở gấp gáp…

2. Nguyên nhân bị trào ngược dạ dày gây mệt mỏi?

Theo các chuyên gia, trào ngược dạ dày gây mệt mỏi là triệu chứng thường gặp nhất và nó chủ yếu xuất phát từ những nguyên nhân sau đây:

2.1. Trào ngược dạ dày gây mệt mỏi do tác dụng phụ của thuốc

Khi bị bệnh lý về dạ dày, đặc biệt là bệnh trào ngược dạ dày thì một trong những phương pháp điều trị thường được áp dụng nhất đó là sử dụng thuốc tây. Trong đó, các loại thuốc kháng thụ thể histamin hoặc thuốc ức chế bơm proton được sử dụng phổ biến.

Hiệu quả điều trị của thuốc rất tốt, triệu chứng được cải thiện nhanh. Tuy nhiên, các nhóm thuốc này cũng gây ra không ít tác dụng phụ. Một trong số đó là tình trạng mệt mỏi. Bên cạnh đó, nếu người bệnh dùng thuốc không đúng theo chỉ định của bác sĩ thì triệu chứng mệt mỏi càng nặng hơn.

2.2. Trào ngược dạ dày do bệnh tiến triển nặng hơn

Khi bị trào ngược dạ dày mà không có biện pháp can thiệp kịp thời, thì bệnh sẽ trở nên trầm trọng hơn. Các triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, đau thượng vị sẽ xuất hiện với tần suất và mức độ nhiều và nặng hơn. Đồng thời, trào ngược dạ dày còn gây chán ăn, khó nuốt, giảm khả năng hấp thu và tiêu hóa thức ăn, dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, cơ thể bị cạn kiệt năng lượng. Đây chính là nguyên nhân khiến cho bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi.

2.3. Trào ngược dạ dày gây mệt mỏi do đau lưng

Trào ngược dạ dày gây đau lưng là một triệu chứng khác thường, tuy nhiên rất có thể do người bệnh nằm gối cao. Việc làm này lại khiến người bệnh bị căng thẳng ở dây thần kinh cổ vai gáy. Điều này làm cho người bệnh ngày càng mệt mỏi, căng thẳng, stress và đau lưng.

Bên cạnh đó, một số người bị đau lưng là do dây thần kinh vai gáy và lưng bị tổn thương. Nguyên nhân là do axit dạ dày trào ngược lên cổ họng hoặc do thoái hóa cột sống gây ra.

2.4. Trào ngược dạ dày khiến người bệnh mệt mỏi do sốt

Tình trạng mệt mỏi ở người bị trào ngược dạ dày rất có thể do bị sốt. Nếu tình trạng bệnh ở mức nghiêm trọng thì dạ dày dễ bị viêm nhiễm, ăn mòn và dẫn đến hiện tượng chảy máu mãn tính. Lúc này, người bệnh có thể vừa bị suy nhược, vừa bị sốt cao kéo theo tình trạng mệt mỏi kéo dài nếu không tìm được biện pháp điều trị phù hợp với thể trạng.

2.5. Trào ngược dạ dày gây mệt mỏi do buồn nôn

Một trong những triệu chứng điển hình của bệnh trào ngược dạ dày chính là buồn nôn và nôn. Triệu chứng này có thể xảy ra với tần suất ít, nhưng cũng có thể liên tục. Nếu thường xuyên diễn ra sẽ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng. 

2.6. Do giấc ngủ bị gián đoạn

Những người bị trào ngược dạ dày thường rất khó để có được một giấc ngủ ngon, bởi do tình trạng ợ nóng kéo dài vào ban đêm. Ngủ ít, khó ngủ hay ngủ không sâu giấc đều ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tâm trạng của người bệnh. Do vậy, khi bị trào ngược dạ dày thì triệu chứng mệt mỏi là tình trạng rất khó tránh khỏi.

2.7. Một số nguyên nhân khác

Ngoài ra, một số nguyên nhân sau đây cũng có thể khiến người bị trào ngược dạ dày thấy mệt mỏi:

• Người bệnh bị thiếu máu.
• Mất nước.
• Suy nhược thần kinh.
• Thiếu vitamin B12.
• Do các bệnh lý như bệnh tuyến giáp, tiểu đường, trầm cảm.

Xem thêm >>> Chi phí hóa trị ung thư dạ dày là bao nhiêu, có tốn kém không?

3. Cách điều trị trào ngược dạ dày gây mệt mỏi 

Khi đã xác định được nguyên nhân khiến bệnh trào ngược dạ dày gây ra tình trạng mệt mỏi thì cần phải có các biện pháp điều trị hữu hiệu.

3.1. Dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ

Như đã nói ở phần trên, tất cả các loại thuốc giúp ức chế triệu chứng trào ngược dạ dày đều có thể gây ra tác dụng không mong muốn như mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt…

Để giảm thiểu được những vấn đề này, người bệnh cần tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ khi sử dụng thuốc. Tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về dùng, thay đổi liều lượng, cũng như kế hoạch dùng thuốc khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ. 

3.2. Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống phù hợp

Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc đúng theo chỉ định, người bệnh cũng cần duy trì xây dựng thói quen sống lành mạnh, khoa học. Điều này giúp giảm nguy cơ tái phát bệnh và nâng cao tác dụng của các giải pháp điều trị.

• Người bệnh nên đi ngủ sớm trước 11h đêm, hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử 30 phút trước khi ngủ, đồng thời duy trì giấc ngủ sâu kéo dài từ 7 – 9h/ ngày.
• Áp dụng tư thế ngủ đúng để tránh nguy cơ bệnh trào ngược dạ dày gây đau lưng.
• Tránh dùng các chất kích thích, đồ uống có cồn, đồ ăn cay nóng. Thay vào đó là sử dụng những loại thực phẩm giàu chất xơ, dễ tiêu hóa và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
• Nên bổ sung thêm sữa chua men vi sinh hàng ngày.
• Giữ tâm lý thoải mái, lạc quan, tránh tâm lý căng thẳng hoặc làm việc quá sức. 
• Không nên ăn quá no hoặc để bụng quá đói. Nên ngồi nghỉ hoặc đi lại nhẹ nhàng, tránh vận động quá mạnh hoặc nằm ngủ ngay sau khi ăn xong.
• Tập luyện thể dục thể thao từ 15 – 30 phút mỗi ngày để kích thích hệ thống tiêu hoá hoạt động.
• Nên uống nhiều nước, chia đều lượng nước cung cấp cho cơ thể theo từng thời điểm trong ngày. 

3.3. Sử dụng thảo dược tự nhiên 

Nếu bệnh trào ngược dạ dày gây mệt mỏi ở mức độ nhẹ thì việc sử dụng thảo dược tự nhiên sẽ mang đến hiệu quả mà không lo tác dụng phụ. 

Bột nghệ và mật ong

Khi bị trào ngược dạ dày gây mệt mỏi thì có thể dùng nghệ để giảm các triệu chứng của bệnh. Trong khi đó, mật ong có tính kháng viêm mạnh, kết hợp với nghệ sẽ mang đến hiệu quả điều trị rất tốt.

• Chỉ cần dùng bột nghệ với mật ong theo tỉ lệ 2:1.
• Sau đó trộn đều rồi nặn thành từng viên nhỏ bằng hạt ngô.
• Cho viên bột nghệ vào lọ thủy tinh và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. 
• Mỗi ngày người bệnh dùng 3 lần, mỗi lần 3 viên.

Sử dụng gừng tươi

Gừng tươi có vị cay và tính ấm được xem là có tác dụng rất tốt trong cải thiện các vấn đề về tiêu hóa. Người bệnh trào ngược dạ dày thực quản có thể dùng dược liệu này để giúp cải thiện các triệu chứng. Đồng thời những tinh chất trong gừng còn giúp hệ thống thần kinh của người bệnh được thư giãn tốt hơn.

• Chuẩn bị 500g gừng tươi, 250ml giấm táo cùng 50g đường.
• Gừng đem cạo vỏ rửa sạch thái lát mỏng rồi ngâm vào nước muối loãng khoảng 5 phút. 
• Sau đó cho giấm, đường đun sôi và để nguội. 
• Cho tất cả nguyên liệu vào bình thủy tinh ngâm trong 1 tuần. 
• Trước mỗi bữa ăn chỉ cần lấy 1 ít gừng ra ngậm sẽ cải thiện được triệu chứng đáng kể.

Sử dụng nha đam

Thành phần polysaccharide trong nha đam được cho là có tác dụng rất tốt trong việc làm lành tổn thương. Đồng thời giúp trung hòa axit trong dạ dày và thúc đẩy quá trình giải độc cho cơ thể. 

• Chuẩn bị 1 lá nha đam tươi.
• Đem đi rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn. 
• Sau đó vắt lấy nước uống vào trước mỗi bữa ăn.

3.4. Sử dụng thuốc Đông y cải thiện chứng trào ngược dạ dày gây mệt mỏi

Đông y là phương pháp được nhiều người lựa chọn vì độ an toàn và lành tính. Các dưỡng chất có trong các thảo dược tự nhiên có thể đi sâu vào căn nguyên gốc rễ của bệnh, từ đó hỗ trợ điều trị tận gốc chứng trào ngược dạ dày. Hơn nữa, Đông y là sự kết hợp của các thảo dược quý giúp bồi bồi bổ sức khỏe, tăng sức đề kháng. Vì vậy, nó sẽ giúp hạn chế tình trạng mệt mỏi khi bị trào ngược dạ dày thực quản.

Bài thuốc số 1:

• Nguyên liệu gồm có: Hương phụ, cam thảo, sa nhân, ô dược, hồ sách, trần bì.
• Cho tất cả các vị thuốc vào ấm, đổ nước vào và đun trên lửa nhỏ. Đun đến khi nào chỉ còn khoảng 200ml thì tắt bếp.
• Chia nước thành 4 phần và uống trong ngày.

Bài thuốc số 2: 

• Nguyên liệu gồm có: Bối mẫu, trả trạch, chi tử, thược dược, trần bì, đan bì.
• Cho các nguyên liệu vào ấm với 2 lít nước, đun trên lửa nhỏ đến khi cạn còn khoảng 1 lít thì tắt bếp. 
• Chia đều lượng nước thành 3 phần và dùng uống trong ngày.

3.4. Massage cho vùng bụng 

Massage là biện pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà nhằm giúp đẩy lùi các triệu chứng mệt mỏi do trào ngược dạ dày gây ra. Bạn chỉ cần đặt tay lên vùng bụng rồi massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn trong khoảng 5 – 10 phút.

Cách này không chỉ giúp cải thiện các triệu chứng trào ngược mà còn kích thích hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Bạn có thể kết hợp massage khắp cơ thể để chăm sóc tốt hơn cho giấc ngủ của mình, góp phần tác động tích cực đến việc đẩy lùi triệu chứng mệt mỏi.

4. Cách phòng tránh trào ngược dạ dày gây mệt mỏi 

Để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh lý trào ngược dạ dày, đặc biệt là gây ra triệu chứng mệt mỏi. Bạn nên thực hiện các biện pháp sau đây:

• Điều chỉnh chế độ ăn uống bằng cách chia nhỏ các bữa ăn, không ăn quá no trong một bữa. Đồng thời, hạn chế sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia, đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, đồ uống có ga…
• Bạn nên cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngơi, không nên để đầu óc quá căng thẳng và mệt mỏi.
• Sau khi ăn xong bạn nên ngồi tại chỗ để thư giãn cho dạ dày hoạt động, ít nhất là 30 phút. Không nên hoạt động ngay sau khi ăn sẽ gây kích thích vùng niêm mạc dạ dày.
• Tuyệt đối không được tự ý sử dụng thuốc, đặc biệt là các thuốc Tây y khi chưa có sự chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.
• Quan trọng là bạn nên thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện ra bệnh sớm và có biện pháp điều trị kịp thời.

Mách bạn: Để hỗ trợ điều trị các bệnh lý dạ dày tá tràng các chuyên gia sức khỏe của GOLDHEALTH VIỆT NAM khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm GHV KSOL vì trong GHV KSOL có chứa thành phần Fucoidan sulfate hóa cao, phân tử lượng thấp được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên từ rong nâu, hiệu quả vượt trội so với Fucoidan thông thường, có tác dụng: 

• Hỗ trợ điều trị các vấn đề về viêm loét dạ dày, tá tràng 
• Giúp tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch hỗ trợ phục hồi sức khỏe, thể lực.
• Giảm tác dụng phụ của hóa xạ trị, thuốc kháng sinh, hóa chất độc hại.
• Hỗ trợ bổ sung các chất chống oxy hóa, hạn chế gốc tự do, dự phòng ung bướu
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim, mạch

Đối tượng sử dụng:

• Người mắc các bệnh lý dạ dày viêm loét dạ dày, tá tràng

• Người đang và sau quá trình hóa trị, xạ trị hoặc phẫu thuật, sử dụng nhiều kháng sinh, hóa chất.
• Người muốn giảm nguy cơ mắc các bệnh ung bướu, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.
• Người có nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.

Đây là thành tựu khoa học tiến bộ vượt bậc của Viện Hàn lâm KH & CN Việt Nam trong cuộc chiến phòng chống các bệnh về ung bướu và giảm tác dụng phụ sau hóa xạ trị hỗ trợ điều trị ung thư, mỡ máu cao và dạ dày tá tràng.

Đặt mua GHV KSOL tại đây >>> https://ksol.vn/dat-hang

Trên đây là những chia sẻ của GHV KSol về bệnh trào ngược dạ dày gây mệt mỏi. Hy vọng rằng những thông tin trong bài viết hữu ích cho bạn đọc. Mặc dù đây là căn bệnh không quá nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống. Ngay từ bây giờ, hãy áp dụng các biện pháp phòng ngừa để có một sức khỏe tốt.

XEM VIDEO: Ý KIẾN ĐÁNH GIÁ CỦA PGS. TS TRẦN ĐÁNG VỀ SẢN PHẨM GHV KSOL