U xơ tử cung kiêng ăn gì, nên ăn gì để hỗ trợ điều trị?

Để điều trị u xơ tử cung đạt kết quả tốt thì ngoài tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Vậy u xơ tử cung kiêng ăn gì, nên ăn gì là tốt luôn được nhiều người quan tâm hiện nay. 

1. U xơ tử cung kiêng ăn gì?

Để góp phần hỗ trợ điều trị u xơ tử cung thì chị em nên tránh những thực phẩm không tốt cho khối u xơ. Bao gồm:

1.1. Kiêng những thực phẩm làm tăng estrogen

Chưa có nghiên cứu chính xác sự tăng estrogen là nguyên  nhân gây ra khối u xơ. Thế nhưng, những phụ nữ bị u xơ tử cung đều có nồng độ estrogen tăng cao. Vì thế, để tránh làm khối u xơ phát triển, tăng kích thước thì chị em nên tránh các thực phẩm làm tăng nồng độ estrogen. Đồng thời, tránh các thực phẩm khi vào cơ thể sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh estrogen. 

u-xo-co-tu-cung-kieng-an-gi-1
Thịt đỏ không tốt cho người bị u xơ cổ tử cung

Những thực phẩm dễ làm tăng estrogen trong cơ thể như: thịt đỏ, caffeine, hạt lanh, tỏi, lựu, khoai tây…

1.2. Hải sản

Thành phần dinh dưỡng trong hải sản chứa hàm lượng canxi, sắt và đạm rất cao. Do đó, người bị u xơ tử cung nên hạn chế sử dụng hải sản để tránh khối u phát triển nhanh, gia tăng kích thước.

Bên cạnh đó, những người bị dị ứng hải sản thì tốt nhất không nên sử dụng nguồn thực phẩm này khi đang điều trị u xơ tử cung. Bởi việc dung nạp hải sản sẽ khiến quá trình điều trị bị ảnh hưởng.

1.3. Các chế phẩm từ sữa có hàm lượng chất béo cao

Hàm lượng chất béo cao trong các chế phẩm từ sữa như bơ, sữa nguyên kem, phomat là nguồn thức ăn mà các khối u rất thích, trong đó có u xơ tử cung. Vì thế, nếu dung nạp những thực phẩm này,  u xơ sẽ tăng kích thước nhanh chóng. Do đó, người bệnh u xơ tử cung cần hạn chế các chế phẩm từ sữa có hàm lượng chất béo cao.

u-xo-co-tu-cung-kieng-an-gi-2
Sữa và chế phẩm từ sữa sẽ kích thích khối u xơ phát triển

1.4. Thực phẩm chứa hàm lượng muối cao

Thực phẩm chứa hàm lượng muối cao là một trong những nhóm mà người bệnh u xơ tử cung nên hạn chế. Lý do là lượng muối cao khi đưa vào cơ thể dễ gây mất cân bằng nội tiết tố do cản trở quá trình gan lọc bỏ độc tố. Sự rối loạn nội tiết tố sẽ ảnh hưởng đến khối u xơ cũng như tác động xấu đến quá trình điều trị bệnh.

Do đó, trong quá trình chế biến thức ăn, chị em nên cho lượng nhỏ muối vào nấu nướng. Đồng thời, tránh các thực phẩm, món ăn chứa nhiều muối như đồ nướng, cà muối, dưa chua, bánh quy, đồ chiên rán…

1.5. Thực phẩm chứa chất béo bão hòa cao

Thực phẩm chứa hàm lượng chất béo bão hòa cao là câu trả lời cho thắc mắc u xơ tử cung kiêng ăn gì. Chất béo bão hòa khi vào cơ thể sẽ làm nồng độ estrogen tăng cao trong máu. Điều này sẽ khiến các nhân xơ phát triển và tăng kích thước ngày càng to.

Một số thực phẩm chứa chất béo bão hòa cao mà người bị u xơ tử cung nên tránh là thịt hun khói, bánh quy, bơ, lòng đỏ trứng…

1.6. Đường

Đường dung nạp vào cơ thể sẽ làm lượng đường trong máu tăng. Lúc này, lượng insulin mà cơ thể tạo ra sẽ nhiều và khiến người bệnh dễ tăng cân. Kết quả là làm u xơ tăng trưởng, phát triển mạnh mẽ hơn. Hơn nữa, đường cũng là nguồn thức ăn lý tưởng mà các khối u rất thích.

u-xo-co-tu-cung-kieng-an-gi-3
Người bị u xơ cổ tử cung nên kiêng bánh kẹo ngọt

Do đó, những thực phẩm chứa đường tinh chế mà người bị u xơ cổ tử cung nên tránh là nước ngọt, bánh ngọt, các dạng siro…

1.7. Những đồ uống nên tránh

Người bị u xơ tử cung nên tránh các đồ uống không tốt là rượu bia, đồ uống có cồn, cà phê, trà, nước có gas, socola… Bởi những loại đồ uống này khi đi vào cơ thể sẽ kích thích khối u phát triển, sinh trưởng, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Bên cạnh đó, các đồ uống không tốt còn là nguyên nhân khiến tác dụng của thuốc điều trị u xơ bị suy giảm. Vì thế, không mang lại tác dụng điều trị như mong muốn.

2. U xơ tử cung nên ăn gì?

Ngoài việc xác định u xơ cổ tử cung nên kiêng gì thì chị em cũng cần biết được thực phẩm nên ăn để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh tốt hơn. Theo đó, người bệnh nên tăng cường bổ sung các thực phẩm có lợi dưới đây vào thực đơn hàng ngày để hỗ trợ thu nhỏ khối u:

  • Một số loại cá

Cá ngừ, cá hồi, cá thu có tác dụng làm các tổn thương sưng tấy của mô được dịu bớt. Các loại axit béo trong những loại cá này sẽ giảm viêm góp phần thu nhỏ kích thước khối u xơ.

  • Bông cải xanh

Bông cải xanh vốn nổi tiếng là thực phẩm có tác dụng chống oxy hóa mạnh, làm chậm lão hóa và nâng cao hệ miễn dịch. Do đó, việc bổ sung loại rau này vào thực đơn hàng ngày sẽ hỗ trợ điều trị u xơ tử cung cho phụ nữ. Đồng thời, còn phòng ngừa được căn bệnh ung thư, tốt cho sức khỏe tim mạch, hệ thần kinh.

bong-cai-xanh
Bông cải xanh có tác dụng chống viêm, giảm kích thước khối u xơ
  • Ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc nguyên hạt là nguồn thực phẩm giàu chất xơ, có tác dụng cân bằng nội tiết tố, loại bỏ độc tố. Góp phần quan trọng trong việc giảm nguy cơ tăng estrogen và giảm kích thước khối u xơ. 

  • Trà xanh

Thành phần trong trà xanh có chứa lượng chất chống oxy hóa rất tốt. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra thành phần epigallocatechin gallate trong trà xanh sẽ hạn chế, ngăn ngừa sự tăng trưởng của khối u xơ. Đồng thời, giảm nồng độ estrogen trong cơ thể, giảm viêm hiệu quả. Góp phần ngăn chặn và giảm tình trạng chảy máu do u xơ gây ra.

  • Rau xanh và các loại trái cây tươi

Đây là nguồn thực phẩm lý tưởng cho cơ thể và sức khỏe. Việc bổ sung rau xanh và trái cây tươi vào thực đơn hàng ngày với hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào sẽ tăng cường hệ miễn dịch. Hỗ trợ giảm viêm, làm lành các thương tổn do khối u xơ gây ra, giảm kích thước khối u và ngăn ngừa ung thư.

Như vậy, nội dung bài viết đã giúp các bạn giải đáp được câu hỏi u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì, nên ăn gì là tốt và hỗ trợ điều trị bệnh. Hy vọng chị em sẽ có thêm kiến thức hữu ích để đảm bảo quá trình chữa u xơ tử cung đạt kết quả cao.

Thông tin liên hệ

Phức hệ Nano Extra XFGC - Dàn hòa tấu đẩy lùi ung bướu

*Điền thông tin để đặt hàng trực tuyến:

Giao hàng miễn phí, thanh toán tại nhà

Hộp Ksol 30 viên (680.000đ/hộp)
Hộp Ksol 30 viên
  • Hỗ trợ bổ sung các chất chống oxy hóa, hạn chế gốc tự do, giảm nguy cơ mắc ung bướu
  • Hỗ trợ giảm tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị và sau phẫu thuật
  • Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm loét dạ dày, tá tràng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, mạch
Lý do khách hàng tin tưởng sản phẩm GHV Ksol
Được chuyển giao từ đề tài khoa học thuộc viện Hàn Lâm KH & CN Việt Nam. Mã số đề tài: NITRA.09.2016
Được hàng chục ngàn khách hàng tin dùng và đánh giá cao về tính an toàn và hiệu quả khi sử dụng
Được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành. GPXNCB: 31498/2016/ATTP-XNCB
Chuyên gia tư vấn 24/7