Chăm sóc vết khâu tầng sinh môn sau sinh thế nào cho đúng cách?

Vết khâu tầng sinh môn sau sinh cần được chăm sóc đúng cách vì nếu để xảy ra tình trạng nhiễm trùng thì sẽ ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục và hậu môn. Qua bài viết này, GHV KSol sẽ chia sẻ đến bạn cách giảm đau và cách chăm sóc đúng cách giúp vết khâu tầng sinh môn hồi phục nhanh hơn. 

Xem thêm:

• 05 Triệu chứng cảnh báo sớm bệnh ung thư hậu môn
• Bệnh Viêm hậu môn: Nguyên nhân, biến chứng và cách điều trị

1. Tầng sinh môn là gì?

Tầng sinh môn là vùng nhỏ nằm ở giữa hậu môn và âm hộ nữ giới, có chiều dài khoảng 3 – 5cm. Về mặt giải phẫu, tầng sinh môn chính là khu vực nằm giữa xương mu và xương cụt, bao gồm phần đáy chậu và các cấu trúc xung quanh. 

Vết khâu tầng sinh môn là hiện tượng rách tầng sinh môn xảy ra trong lần sinh con đầu tiên. Tuy nhiên, nguy cơ của những tổn thương này có thể giảm xuống bằng cách xoa bóp vùng đáy chậu.

2. Cắt tầng sinh môn trong quá trình sinh nở có tác dụng gì? 

Thực tế, không phải ai cũng cần cắt tầng sinh môn trong quá trình sinh nở. Nếu âm đạo của người mẹ giãn đủ rộng để em bé đi qua thì không cần đến thủ thuật này. Còn nếu âm đạo hẹp, việc người mẹ rặn quá sức mà không có tác dụng thì sẽ cắt làm tầng sinh môn bị rách.

Rạch tầng sinh môn sẽ giúp cho quá trình chào đời của em bé diễn ra suôn sẻ hơn, tránh được nguy cơ bé bị ngạt thở. Sau khi em bé chào đời, bác sĩ sẽ tiến hành khâu tầng sinh môn thẩm mỹ bằng chỉ y khoa chuyên dụng.

Như vậy, việc cắt tầng sinh môn cần thực hiện khi:

• Khi thai nhi có đầu quá to hoặc có trọng lượng khá lớn.
• Cắt tầng sinh môn khi thai không đổi ngôi, mà nằm ngôi mông hoặc chân.
• Trong trường hợp sinh non.
• Khi em bé không có đủ oxy trong quá trình sinh.
• Trong khi sinh cần dùng đến forceps hay máy hút hỗ trợ.
• Sản phụ rặn trong thời gian dài khi sinh mà em bé vẫn chưa ra khỏi âm đạo.
• Những sản phẩm có độ linh hoạt của tầng sinh môn kém, bị viêm âm đạo, cơ co bóp của tử cung không đủ mạnh khiến cho quá trình sinh nở trở nên khó khăn hơn.

Bác sĩ sẽ chủ động thực hiện cắt tầng sinh môn đối với những trường hợp trên để giúp thai nhi được chào đời nhanh chóng, cũng như tránh trường hợp sản phụ cố gắng rặn sẽ làm rách tầng sinh môn. Vì nếu vết khâu bị rách sẽ khó đạt được độ thẩm mỹ cao nhưng vết khâu chủ động cắt tầng sinh môn. 

3. Vết khâu tầng sinh môn mấy ngày thì lành?

Cảm giác đau đớn, khó chịu sau khi khâu tầng sinh môn sẽ xảy ra trong vòng 1 – 2 tuần đầu sau khi khâu. Sau khoảng 2 – 3 tuần thì vết khâu tầng sinh môn sẽ tự lành lại, chỉ đã tự tiêu hết. Và sau khoảng 1 tháng sau khâu thì sẽ cảm thấy bình thường như lúc trước.

Để quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi nhất thì việc chăm sóc vết khâu tầng sinh môn đúng cách là điều rất quan trọng. Chăm sóc đúng cách còn giúp người mẹ hạn chế được những biến chứng như nhiễm trùng, sưng, mưng mủ, chảy máu… Nếu vết khâu lâu lành sẽ gây đau đớn, nhất là khi đi vệ sinh hay đi lại.

4. Những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra sau khi khâu tầng sinh môn

Sau khi cắt tầng sinh môn, người mẹ sẽ cảm thấy đau đớn. Bên cạnh đó, một số vấn đề có thể xảy ra với vết khâu tầng sinh môn như vết khâu tầng sinh môn bị rách, đứt chỉ vết khâu tầng sinh môn, vết khâu bị ngứa, bị mưng mủ, sưng phù… Do đó, nếu sản phụ gặp phải những bất thường sau đây nên đến các cơ sở y tế hoặc bệnh viện để thăm khám ngay:

• Vết khâu tầng sinh môn có hiện tượng đau bất thường, mưng mủ hoặc có mùi hôi. Đó có thể là dấu hiệu của sự nhiễm trùng vết khâu tầng sinh môn.
• Sản phụ bị sốt hay ớn lạnh.
• Liên tục bị đau bụng dưới.
• Có cảm giác nóng rát hoặc đau nhiều khi tiểu tiện.
• Có hiện tượng chảy máu cục nhiều.
• Vết khâu tầng sinh môn ra dịch vàng.
• Vết khâu tầng sinh môn bị phù nề.

5. Chăm sóc vết khâu tầng sinh môn sau sinh đúng cách

Vết khâu tầng sinh môn có thể khiến mẹ sau khi sinh bị đau nhiều. Dưới đây là một số biện pháp chăm sóc đúng cách giúp các chị em giảm đau vết khâu hiệu quả.

Các biện pháp giảm đau vết khâu tầng sinh môn

• Chườm lạnh: Đây là phương pháp có thể giúp sản phụ giảm đau và giảm viêm sưng hiệu quả. Thực hiện bằng cách ngồi vào bồn/chậu nước lạnh, sau đó thấm khô vết khâu với khăn sạch. Tuy nhiên, hãy hỏi bác sĩ về thời gian và cách làm để đảm bảo an toàn thực hiện.
• Thuốc giảm đau: Nếu trong trường hợp đau nhiều, sản phụ có thể yêu cầu bác sĩ để được kê đơn thuốc giảm đau mà không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ.
• Điều chỉnh tư thế: Nếu bị đau khi ngồi, bạn có thể chuyển sang nằm sấp hoặc nằm nghiêng. Có thể ngồi trên đệm hơi sẽ giúp thoải mái hơn để điều chỉnh được sự căng phồng.
• Kiêng quan hệ tình dục: Nhiều người sẽ cảm thấy đau khi quan hệ trong vài tháng đầu sau sinh. Người phụ nữ nên nói chuyện với chồng và chờ đợi cho đến khi vết khâu lành hoàn toàn thì mới quan hệ trở lại.
• Chăm sóc vết khâu: Giữ cho vết khâu tầng sinh môn luôn sạch sẽ, khô ráo. Đặc biệt là sau khi đi tiểu tiện, nếu đại tiện khó khăn thì sản phụ nên dùng thuốc làm mềm phân trước khi đi. 
• Hạn chế vận động mạnh: Bạn nên hạn chế vận động mạnh để tránh gây tổn hại cho vết khâu. Tuy nhiên, sau sinh mẹ có thể di chuyển xung quanh nhà một cách nhẹ nhàng để tăng cường lưu thông máu đến vùng tầng sinh môn, giúp cho vết thương mau lành hơn.
• Không nên rửa thụt tháo vào tầng sinh môn.
• Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học phù hợp với mẹ sau sinh.

Cách giữ vệ sinh vết khâu tầng sinh môn

• Giữ cho vết khâu tầng sinh môn luôn khô ráo, sạch sẽ bằng cách rửa sạch sẽ bằng nước sạch sau mỗi lần đi vệ sinh và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm.
• Giảm nguy cơ bị nhiễm trùng từ hậu môn bằng cách lau từ trước ra sau.
• Mẹ sau sinh nên nghỉ ngơi nhiều hơn và hoạt động nhẹ nhàng.
• Tập các bài tập sàn chậu để giúp máu lưu thông, đồng thời thúc đẩy vết thương nhanh lành.
• Nếu chưa hết sản dịch, bạn cần thay băng vệ sinh thường xuyên để đảm bảo không làm tổn hại đến vết khâu.

6. Chế độ dinh dưỡng giúp vết khâu tầng sinh môn mau lành

Đối với mẹ sau sinh nên ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng để hồi phục sức khỏe, có sữa cho con và giúp nhanh lành vết khâu tầng sinh môn. 

Sau khi khâu tầng sinh môn nên ăn gì?

• Người mẹ nên bổ sung thực phẩm chứa nhiều đạm như thịt, cá, trứng… và các loại đậu giúp tạo ra các tế bào mới liên quan đến quá trình làm lành vết thương.
• Bổ sung các thực phẩm giàu sắt, acid folic, vitamin B12 sẽ rất tốt cho quá trình tạo máu. 
• Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, B, E có vai trò quan trọng trong việc tạo mô mới và làm vết thương mau lành.
• Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin C để giúp tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại hiện tượng nhiễm trùng.
• Ăn nhiều chất xơ, trái cây tươi và uống nhiều nước để tránh tình trạng táo bón. Nếu bị táo bón thì vết khâu có nguy cơ bị rạn, bục rất cao.
• Ngoài ra, nên bổ sung ăn cá, nghêu, sò, gan… giàu kẽm và selen giúp chống nhiễm khuẩn và mau lành vết thương.

Khâu tầng sinh môn nên kiêng ăn gì?

Để vết thương nhanh lành, bạn cũng nên kiêng một số thực phẩm sau đây:

• Tránh ăn những món ăn nhiều dầu mỡ, chiên rán.
• Tránh những thực phẩm quá ngọt vì sẽ làm chậm quá trình lành vết thương và gây ra biến chứng khác.
• Tránh đồ chứa chất kích thích, đồ uống có cồn vì có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ.
• Những thực phẩm khó tiêu hoặc dễ gây dị ứng như rau muống, gạo nếp, đồ cay nóng… trong 4 tuần đầu sau khi khâu tầng sinh môn.

Hy vọng rằng với những chia sẻ về cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn trong bài, các mẹ đã có thể biết cách chăm sóc để vết khâu chóng lành, sớm bình phục để thuận tiện hơn trong quá trình sinh hoạt hàng ngày. 

XEM VIDEO: CHIA SẺ KINH NGHIỆM ĐỂ CHIẾN THẮNG CĂN BỆNH UNG THƯ ĐÃ DI CĂN