Nguyên nhân bị phù chân ở người già là gì? Cách điều trị và phòng ngừa

Nguyên nhân bị phù chân ở người già là gì không phải là điều mà ai cũng biết. Trong khi đó, cần nắm bắt được nguyên nhân gây ra bệnh để có biện pháp điều trị cũng như phòng ngừa kịp thời. Vậy nên hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân bị phù chân ở người già là gì trong bài viết này của GHV KSol nhé.

XEM THÊM:

1. Phù chân ở người già là tình trạng gì?

Phù chân là tình trạng tích tụ các chất lỏng ở trong các mô ở mắt cá chân và bàn chân. Chính bởi sự tích tụ này khiến cho chân bị sưng to hơn, gia tăng kích thước so với bình thường.

Tình trạng này sẽ khiến việc đi lại, sinh hoạt trong cuộc sống hàng ngày bị ảnh hưởng, đặc biệt là đối với người già. Khi người già bị phù chân thường cảm thấy mệt mỏi, nặng nhọc, đặc biệt là khi đi lại. Bên cạnh đó, mắt cá chân, bàn chân hay thậm chí toàn bộ chân có thể bị biến dạng. Tình trạng phù có thể xuất hiện ở một hoặc cả 2 chân phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng phù có thể lây lan sang những vùng khác, khiến lưu thông máu bị ảnh hưởng và gây loét ra hoặc tăng nguy cơ bị viêm nhiễm.

nguyen-nhan-bi-phu-chan-o-nguoi-gia
Phù chân ở người già là tình trạng tích tụ chất lỏng ở các mô của chân

2. Nguyên nhân bị phù chân ở người già là gì?

Người già bị phù chân có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý nguy hiểm. Điển hình đó là:

2.1. Các vấn đề tim mạch

Nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng phù chân ở người già đó là các vấn đề về tim mạch, đặc biệt là suy tim. Đó là do khi bị suy tim sẽ khiến áp lực máu trong mao mạch và tĩnh mạch tăng lên. Từ đó làm cho phần cơ bắp bên trong bị sưng. Bên cạnh đó, khi một hay cả 2 không thể thực hiện chức năng bơm máu như bình thường thì sẽ khiến máu bị tích tụ và gây phù chân ở người già.

Ngoài suy tim thì một số bệnh như viêm tĩnh mạch, bạch huyết cũng có thể gây cản trở sự lưu thông tuần hoàn của dịch trong cơ thể và phù chân ở người già.

2.2. Các vấn đề về thận

Cơ quan trong cơ thể giữ vai trò quan trọng trong việc lọc, bài tiết các chất thải qua đường tiểu tiện đó chính là thận.Không những vậy, thận còn có nhiệm vụ tái hấp thụ nước, glucose, acid amin và sản xuất hormone để giúp điều hòa tình trạng cân bằng của cơ thể.

Khi thận bị tổn thương, suy giảm chức năng, đặc biệt là ở người già thì các hoạt động này không còn được thực hiện tốt. Điều này sẽ khiến tăng áp lực lên các mạch máu và lượng dịch sẽ bị rò rỉ ra ngoài. Hậu quả là dẫn đến tình trạng phù chân ở người cao tuổi.

2.3. Bệnh tiểu đường

Tiểu đường là một căn bệnh phổ biến ở người già và khi mắc bệnh càng lâu càng khiến cơ thể gặp phải nhiều biến chứng không mong muốn, trong đó có phù chân. Đó là do các van bơm và tĩnh mạch chân bị suy yếu khi mắc bệnh. Dẫn đến việc bơm máu về tim không thể diễn ra như bình thường, khiến máu và dịch trong cơ thể bị ứ đọng lại ở chân và kết quả là gây phù chân.

nguyen-nhan-bi-phu-chan-o-nguoi-gia-2
Tiểu đường có thể gây ra biến chứng là bị phù chân ở người già

2.4. Bệnh xơ gan

Phù chân là một trong các biến chứng khi người già bị xơ gan. Lúc này, chức năng gan thay đổi sẽ kéo theo sự thay đổi của các chất và hormone có nhiệm vụ điều tiết dịch. Do đó, khiến cho áp lực mạch máu ở chân và bụng tăng lên. Kết quả là dịch từ mao mạch sẽ rò rỉ và ngấm vào các mô xung quanh, dẫn đến các mô bị sưng phù lên, trong đó có cả các mô ở chân.

2.5. Một số nguyên nhân khác

Theo các bác sĩ, ngoài các nguyên nhân đã kể trên thì tình trạng phù chân ở người già còn có thể là do:

  • Chế độ ăn không đáp ứng đủ dinh dưỡng, nhiều muối hoặc nhiều tinh bột.
  • Phù chân do chấn thương.
  • Cơ thể thiếu hụt vitamin B1 do chế độ ăn hoặc do hoạt động hấp thụ, chuyển hóa dinh dưỡng có vấn đề.
  • Tác dụng phụ của một số thuốc điều trị đang sử dụng.
  • Cân nặng tăng nhiều hơn so với lúc trẻ, đứng lên ngồi xuống quá nhiều cũng là các yếu tố làm gia tăng nguy cơ bị phù chân ở người già.

3. Bệnh phù chân ở người già có dấu hiệu gì?

Ở giai đoạn đầu, phù chân ở người già thường không có triệu chứng rõ ràng khiến cho việc phát hiện và điều trị bệnh sớm gặp khó khăn. Dẫn đến khi phát hiện ra thì bệnh đã ở mức độ nặng, khiến việc điều trị trở nên phức tạp và kém hiệu quả. Do đó, nếu có một số biểu hiện sau thì người bệnh nên đi khám ngay để điều trị kịp thời tình trạng phù chân ở người già:

  • Tình trạng phù chân thường xuất hiện chủ yếu vào buổi sáng sớm và chiều tối. Đôi khi cũng có trường hợp bị phù cả ngày.
  • Người bệnh còn cảm thấy mệt mỏi, nặng nhọc, nhất là khi đi lại.
  • Vị trí thường bị phù ở chân là mắt cá chân, mu bàn chân, cẳng chân, khi bệnh tiến triển nặng thì có thể phù cả chân.
  • Có thể bị một trong các dạng phù như: Phù trắng (ấn không lõm), phù chân mềm (ấn lõm) hoặc phần tổ chức dưới da chân trở nên dày và cứng hơn.
  • Các khớp trở nên cứng.
  • Tình trạng phù nghiêm trọng còn có thể dẫn đến phù ở bộ phận sinh dục như tràn dịch màng tinh hoàn ở nam giới.
  • Ngứa ngáy, đau nhức, khó thở, lượng nước tiểu ít.
  • Phù chân khiến người bệnh lo lắng, mất ăn mất ngủ dẫn đến giảm sút sức khỏe.

4. Người già bị phù chân khi nào cần đi khám bác sĩ

Ở người cao tuổi, khi bị phù chân kèm theo các triệu chứng sau thì cần nhanh chóng đi thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị bệnh đúng lúc:

  • Chân phù kèm theo đau, sưng ngay cả khi không đi lại, hoạt động trong một thời gian dài và không có dấu hiệu thuyên giảm. Đây có thể là dấu hiệu của tình trạng huyết khối tĩnh mạch sau.
  • Phù chân kèm theo khó thở, thở nông, đau tức ngực, mệt mỏi quá độ.

5. Phương pháp điều trị phù chân ở người già

5.1. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Chế độ dinh dưỡng luôn có vai trò quan trọng đối với việc phòng và hỗ trợ điều trị phù chân ở người già. Theo lời khuyên của các chuyên gia thì người bệnh cần tăng cường nhiều rau xanh, hoa quả để tăng sức đề kháng và khả năng phục hồi, hạn chế bệnh chuyển biến nặng. Đồng thời nên lựa chọn những nguồn thực phẩm tươi sạch, đảm bảo rõ xuất xứ, an toàn.

Bên cạnh đó, trong chế độ ăn uống hàng ngày cần đảm bảo cân bằng đầy đủ 4 nhóm chất thiết yếu cho cơ thể đó là protein, lipid, tinh bột, vitamin và các khoáng chất. Tuy nhiên cần hạn chế ăn mặn hay ăn quá nhiều đạm. Đồng thời uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cho các hoạt động của cơ thể diễn ra bình thường.

5.2. Thường xuyên massage chân cho người già bị phù chân

Khi bị phù chân, người già thường sẽ cảm thấy bị co cứng, đau thắt ở chân. Vì thế, thường xuyên massage chân sẽ giảm bớt các triệu chứng này và mang lại cảm giác thoải mái. Đồng thời đây cũng là một biện pháp hữu hiệu để giúp di chuyển các chất lỏng dư thừa ở vùng chân và tăng khả năng phục hồi của bệnh được tốt hơn.

5.3. Tập thể dục thường xuyên

Với các bài tập phù hợp và được thực hiện đều đặn sẽ giúp tăng khả năng bơm chất lỏng dư thừa trở lại tim. Đồng thời còn giúp cơ bắp tăng co bóp, nhờ đó đem lại cảm giác dễ chịu cho người bệnh.

Mặt khác, để tránh bệnh trở nên nặng hơn thì người bệnh không nên ngồi hay đứng một chỗ trong một thời gian quá mà nên vận động, đi lại nhẹ nhàng.

nguyen-nhan-bi-phu-chan-o-nguoi-gia-1
Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp giảm bớt tình trạng phù chân ở người già

5.4. Uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ

Với những trường hợp cần thiết thì bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc để khắc phục tình trạng phù chân ở người già.

Việc dùng thuốc cần tuân thủ tuyệt đối theo hướng dẫn của bác sĩ, đặc biệt là với người già là đối tượng rất nhạy cảm. Tuyệt đối không tự ý tăng hay giảm hoặc ngừng sử dụng thuốc mà chưa có sự đồng ý của bác sĩ điều trị.

5.5. Hạn chế thay đổi nhiệt độ đột ngột

Tình trạng phù chân ở người già có thể trở nên nặng hơn nếu như nhiệt độ cơ thể có sự thay đổi đột ngột từ nóng thành lạnh và ngược lại. Do đó kiểm soát nhiệt độ cơ thể là một yếu tố quan trọng trong quá trình điều trị phù chân ở người già.

Người bệnh nên chú ý giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh. Đồng thời người bệnh cũng không nên tắm nước quá nóng.

6. Phòng ngừa phù chân ở người già

Sau khi đã nắm được nguyên nhân bị phù chân ở người già thì cần phòng ngừa bệnh bằng một số biện pháp sau:

  • Uống đủ từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để đảm bảo quá trình trao đổi chất, tuần hoàn của cơ thể được thuận lợi.
  • Tăng cường bổ sung rau xanh, hoa quả tươi và tránh ăn quá nhiều thịt, nhiều đạm.
  • Nên giảm lượng muối sử dụng trong khẩu phần ăn hàng ngày để hạn chế tình trạng tích nước ở cơ thể.
  • Vận động chân, tập thể dục mỗi ngày (3 – 4 lần), mỗi lần 15 – 30 phút.
  • Không nên giữ tư thế ngồi hoặc đứng một chỗ quá lâu.
  • Không lạm dụng các loại thuốc điều trị.
  • Chỉ sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
  • Phát hiện sớm và điều trị triệt để các bệnh lý mắc phải, đặc biệt là những bệnh có thể nguyên nhân bị phù chân ở người già.
  • Giữ ấm cơ thể, tắm với nước ấm.

Như vậy có thể thấy các nguyên nhân bị phù chân ở người già rất đa dạng. Mỗi nguyên nhân sẽ đi kèm theo các biểu hiện khác nhau và cần được phát hiện, điều trị sớm để kiểm soát và hạn chế các biến chứng.

Mách bạn: Để hỗ trợ tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch, tăng cường sức khỏe sức bền thể lực các chuyên gia sức khỏe của GOLDHEALTH VIỆT NAM khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm GHV KSOL vì trong GHV KSOL có chứa thành phần Fucoidan sulfate hóa cao, phân tử lượng thấp được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên từ rong nâu, hiệu quả vượt trội so với Fucoidan thông thường, có tác dụng: 

  • Giúp tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch hỗ trợ phục hồi sức khỏe, thể lực.
  • Giảm tác dụng phụ của hóa xạ trị, thuốc kháng sinh, hóa chất độc hại.
  • Hỗ trợ bổ sung các chất chống oxy hóa, hạn chế gốc tự do, dự phòng ung bướu
  • Hỗ trợ điều trị các vấn đề về viêm loét dạ dày, tá tràng 
  • Hạ mỡ máu
GHV KSOL de khang
GHV KSOL

Đối tượng sử dụng:

  • Người thể trạng sức khỏe yếu, thường xuyên mệt mỏi, hay ốm vặt khi thay đổi thời tiết
  • Người đang và sau quá trình hóa trị, xạ trị hoặc phẫu thuật, sử dụng nhiều kháng sinh, hóa chất.
  • Người muốn giảm nguy cơ mắc các bệnh ung bướu, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.
  • Người mắc các bệnh lý viêm loét dạ dày, tá tràng
  • Người bị mỡ máu, cholesterol cao

Đây là thành tựu khoa học tiến bộ vượt bậc của Viện Hàn lâm KH & CN Việt Nam trong cuộc chiến phòng chống các bệnh về ung bướu và giảm tác dụng phụ sau hóa xạ trị hỗ trợ điều trị ung thư, mỡ máu cao và dạ dày tá tràng và tăng sức đề kháng tăng cường miễn dịch.

Đặt mua GHV KSOL tại đây >>> https://ksol.vn/dat-hang

XEM VIDEO: Phức hệ Nano Extra XFGC – GHV KSOL

Thông tin liên hệ

Phức hệ Nano Extra XFGC - Dàn hòa tấu đẩy lùi ung bướu

*Điền thông tin để đặt hàng trực tuyến:

Giao hàng miễn phí, thanh toán tại nhà

Hộp Ksol 30 viên (680.000đ/hộp)
Hộp Ksol 30 viên
  • Hỗ trợ bổ sung các chất chống oxy hóa, hạn chế gốc tự do, giảm nguy cơ mắc ung bướu
  • Hỗ trợ giảm tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị và sau phẫu thuật
  • Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm loét dạ dày, tá tràng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, mạch
Lý do khách hàng tin tưởng sản phẩm GHV Ksol
Được chuyển giao từ đề tài khoa học thuộc viện Hàn Lâm KH & CN Việt Nam. Mã số đề tài: NITRA.09.2016
Được hàng chục ngàn khách hàng tin dùng và đánh giá cao về tính an toàn và hiệu quả khi sử dụng
Được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành. GPXNCB: 31498/2016/ATTP-XNCB
Chuyên gia tư vấn 24/7